Sprawy związane z dietą.

Ufp · przez **Ufp** » 5 Styczeń 2011, o 18:52

Jak pamiętacie rozmawialiśmy o mojej diecie. Od kiedy zacząłem ją stosować ciężko mi na sercu oraz mam problemy z odychaniem i z narządami wewnętrznymi takimi jak wątroba. Nie mogę się najeść i nie dość że jem 6-7 posiłków dziennie to do te go jem jeszcze wszystko co mam pod ręką . Nie wiem co robić.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

cooler_102 · przez **cooler_102** » 5 Styczeń 2011, o 19:28

po co jesz jeszcze jakies badziewia miedzy prawidlowymi posilkami?? pewnie tio slodycze i inne ch*jstwa

Ufp · przez **Ufp** » 5 Styczeń 2011, o 19:42

do piero od nie dawna zaczołem jeść między posiłkami między innymi słodycze żadko/owoce przeważnie itp

Kwachu · przez **Kwachu** » 5 Styczeń 2011, o 20:00

Ufp - jedzenie na siłe nie przyniesie rezultatów... zaczni pobudzac swój apetyt(opisywałem) oraz problem polegaw tym ze najprawdopodobnei zmieniłes kalorycznosc diety z dnia na dzien o np 2000 tys a to szok dla twojego ukł. trawiennego(te zpisałem jak sie wprowadza diete, zeby nie było problemów z gazamia,zaparciami, oraz z dostosowaniem ilosci jedzenia do pracy naszego oprganizmu.)

Ufp · przez **Ufp** » 6 Styczeń 2011, o 18:50

Ja nigdy nie wpycham na siłę żarcia wlecz przeciwnie ciągle głodny jestem a jak się najem to po 5-10 min znowu głodny.

cooler_102 · przez **cooler_102** » 6 Styczeń 2011, o 19:10

nie wiem jak mozna byc glodnym po 5 minutach po posilku

mi dopiero zaczyna sie wszystko dobrze ukladac w brzusiu

rafimoc · przez **rafimoc** » 6 Styczeń 2011, o 19:36

napisze kontrowersyjnie:
Przedstaw swoj trening.

Ufp · przez **Ufp** » 7 Styczeń 2011, o 12:50

Wtorek-
Klatka-Wyciskanie sztangi na płaskiej/wyciskanie sztangi na skosie w górę/rozpiętki na płaskiej
Bicep-Wyciskanie sztangi stojac/młoteczki na ławece skośnej w górę/modlitewnik+kratownica
Czawartek-
Plecy-Drążek/kierownica ta taka co kierownicy roweru podobna na maszynie/na kierownicy wąskiej też na maszynie tylko że z góry ściąganie
Triceps-maszyna uchwyt prosty na bramie czy jak to tam się nazywa/szwedki/wyciskanie sztangi łamanej za głowy siedząc
Piątek-Barki/Nogi dzisiaj się dowiem jakie ćwiczenia bo nowy plan

Odpoczynek między seriami 1-1,5min
Każde ćwiczenie robie 4 razy po 8 pow.

Kwachu · przez **Kwachu** » 7 Styczeń 2011, o 12:55

Za mała iloscpowtórzen, nie schodz poniezej 10 .

Ufp · przez **Ufp** » 7 Styczeń 2011, o 13:03

a pro po czerwonego mięsa sorry że zmieniam temat ,ale ono jest drogie.

Sprawy związane z dietą.

Sprawy związane z dietą.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Sprawy związane z dietą.

Re: Sprawy związane z dietą.

Re: Sprawy związane z dietą.

Re: Sprawy związane z dietą.

Re: Sprawy związane z dietą.

Re: Sprawy związane z dietą.

Re: Sprawy związane z dietą.

Re: Sprawy związane z dietą.

Re: Sprawy związane z dietą.

Kto jest na forum