lg team.
rafimoc nie cwiczyl z zawodowcami, ale wiem ze kilku takich przygotowal.. i wiem tez ze ma kontakt z paroma osobami ktorzy na prawde wiele zrobily w polsce w sporcie silowym.
niksiak ile dziennie mg metki szlo
PIERWSZY CYKL
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Re: PIERWSZY CYKL
przez Domazer » 11 Styczeń 2011, o 20:20
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
- niksiak154
- Sierżant
- Posty: 241
- Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
- Pochwały: 1
- Miasto: Wykrot
- Data urodzenia: 0- 0-1910
Re: PIERWSZY CYKL
przez Domazer » 11 Styczeń 2011, o 20:24
co do dawki metki to sa rozne szkoly.. np ja nie jestem zwolennikiem piramidy.
z tego co tu napisales to chlop 110 - 120 kg by być moze zadowolil sie takimi dawkami.
z tego co tu napisales to chlop 110 - 120 kg by być moze zadowolil sie takimi dawkami.
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: PIERWSZY CYKL
przez niksiak154 » 11 Styczeń 2011, o 20:25
hehe to jeszcze brakuje mi 15 kg do takiego chłopa ale dobra jak bys widział tamten cykl ??
- niksiak154
- Sierżant
- Posty: 241
- Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
- Pochwały: 1
- Miasto: Wykrot
- Data urodzenia: 0- 0-1910
Re: PIERWSZY CYKL
przez Domazer » 11 Styczeń 2011, o 20:25
mowisz o tym z npp ?? jakiej firmy te npp i jakie stezenie w 1 ml ?
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: PIERWSZY CYKL
przez niksiak154 » 11 Styczeń 2011, o 20:28
Npp razak 100 mg/ml Cypio Razak 1 ML / 200 MG satnex 10 1 tabs 10 mg / tabl.
- niksiak154
- Sierżant
- Posty: 241
- Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
- Pochwały: 1
- Miasto: Wykrot
- Data urodzenia: 0- 0-1910
Re: PIERWSZY CYKL
przez Domazer » 11 Styczeń 2011, o 20:32
no ja Ci mogę ew. zaproponować.. nie wiem, moze bede mylil sie..
wino 20 - 30 mg dziennie ( tak bym trzymał cały cykl)
npp 200 mg tyg , przez pierwsze 2 tyg. , później 300 mg powinienes moim zdaniem trzymac do konca
cypka pierwsze 2 tyg. po 200 mg nie wiecej , do konca cyklu 250 - 300. zalezy od tego jak bedziesz sie czuc..
moim zdaniem tak to powinno wygladac, nie wiem. moze nie znam sie.
wino 20 - 30 mg dziennie ( tak bym trzymał cały cykl)
npp 200 mg tyg , przez pierwsze 2 tyg. , później 300 mg powinienes moim zdaniem trzymac do konca
cypka pierwsze 2 tyg. po 200 mg nie wiecej , do konca cyklu 250 - 300. zalezy od tego jak bedziesz sie czuc..
moim zdaniem tak to powinno wygladac, nie wiem. moze nie znam sie.
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: PIERWSZY CYKL
przez niksiak154 » 11 Styczeń 2011, o 20:34
ok ;] dobra Teraz niech wypowie sie Lg Team
dodam ze ja wazę 96 kg przy 190 cm
dodam ze ja wazę 96 kg przy 190 cm
- niksiak154
- Sierżant
- Posty: 241
- Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
- Pochwały: 1
- Miasto: Wykrot
- Data urodzenia: 0- 0-1910
Re: PIERWSZY CYKL
przez Domazer » 11 Styczeń 2011, o 20:36
no niech wypowie sie
...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
-
Domazer - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 717
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
- Pochwały: 11
- Miasto: Lubawa
- Data urodzenia: 16 06 1991
Re: PIERWSZY CYKL
przez lg team » 11 Styczeń 2011, o 20:40
Domazer widze przedstawil sposob podobny/zblizony do sposobu podawania npp ktory znam od osoby wlasnie z pl sceny,
mianowicie podawanie npp zaczyna sie od najnizszej ale juz skuteczenej dawki npp i dochodzi do szczytowej,
1tydz 50mg
2tydz 75mg
3tydz 100mg
4tydz 125mg
5tydz 150mg
6tydz jw
mianowicie podawanie npp zaczyna sie od najnizszej ale juz skuteczenej dawki npp i dochodzi do szczytowej,
1tydz 50mg
2tydz 75mg
3tydz 100mg
4tydz 125mg
5tydz 150mg
6tydz jw
- lg team
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 722
- Rejestracja: 6 Luty 2010, o 18:13
- Pochwały: 14
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.