Oliver napisał:hmm na stronce łapy wyszło 12%, na stronce slima w zależności od sposobu pomiaru od 10,5% do 13%
tragedii nie ma
mysle ze ten moj sposób jest ok
sam oblicz swoj BF o to link do programu
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 28
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez łapa50cm. » 17 Styczeń 2011, o 21:40
mysle ze ten moj sposób jest ok
-
łapa50cm. - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 534
- Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
- Pochwały: 2
- Miasto: Gdansk
- Data urodzenia: 31 03 1982
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez Oliver » 18 Styczeń 2011, o 00:19
też myślę, że jest ok, w końcu wyszło tako jaka średnia tamtych pomiarów ze strony slima:)
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez NightKing » 18 Styczeń 2011, o 12:22
chyba trochę jednak oszukuje, bo mi wychodzi 7-8% a wydaje mi się że mam trochę więcej 
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez Kwachu » 18 Styczeń 2011, o 14:08
7-8% maja kulturyści na Mr.Olimpia.
Zejscie ponizej 12 % tłuszczu jest bez SSA praktycznie nie mozliwe, spadki masy miensiowej sa mega.
Zejscie ponizej 12 % tłuszczu jest bez SSA praktycznie nie mozliwe, spadki masy miensiowej sa mega.
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez Michał » 18 Styczeń 2011, o 14:13
mam 11 %, miesnia troche spadlo ale wiekszosc tłuszczu, glownie z brzucha, nog i troche z reszty ciala 
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez NightKing » 18 Styczeń 2011, o 14:36
Kwachu napisał:7-8% maja kulturyści na Mr.Olimpia.
Zejscie ponizej 12 % tłuszczu jest bez SSA praktycznie nie mozliwe, spadki masy miensiowej sa mega.
chyba trochę przesadzasz
ale ja nie twierdzę że mam 7-8, tak mi z tego wychodzi ale to mało prawdopodobne
na Mr. O to chyba bliżej 5%
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez łapa50cm. » 20 Styczeń 2011, o 08:20
Nightking masz jakies swoje fotki ??i przestan gadac ze te programy są nie dobre , bo do konta pojdziesz
-
łapa50cm. - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 534
- Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
- Pochwały: 2
- Miasto: Gdansk
- Data urodzenia: 31 03 1982
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez qlimax-_ » 20 Styczeń 2011, o 10:48
Kazdy program ma swoje zalety i wady Przeciez ten program nie wyliczy dokladnego BF tylko w przyblizeniu je poda
Przeciez ten program nie wyliczy dokladnego BF tylko w przyblizeniu je poda
Zrobiłem krok w tył, ale zrobie dwa w przód
-
qlimax-_ - Chorąży
- Posty: 1009
- Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 18:46
- Miejscowość: Polska
- Pochwały: 3
- Miasto: M-ce
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez NightKing » 20 Styczeń 2011, o 11:44
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: sam oblicz swoj BF o to link do programu
przez łapa50cm. » 20 Styczeń 2011, o 14:16
nie osłabiaj mnie
-
łapa50cm. - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 534
- Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
- Pochwały: 2
- Miasto: Gdansk
- Data urodzenia: 31 03 1982
Posty: 28
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.