Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 23 Styczeń 2011, o 16:25

w 3 tygodnie to się solidnie bym nie roztrenował, nawet na kretyny za mało czasu. Co do posiłków w szkole ja na uczelni od rana do wieczora bywam i jem co 1,5h między wykładami i jakoś nie sprawia mi to problemu. Tylko plecak większy musiałem kupić bo mi się jedzenie nie mieściło. dla chcącego nic trudnego;]

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

cheadelbob · przez **cheadelbob** » 23 Styczeń 2011, o 18:50

haha

No może i macie racje, zaczne się brać za dietę

Postaram się ten plecak zapychać kanapkami :>

Czyli wedlug was moj plan na te ferie kompletnie jest do bani? Ulozyc diete i cisnac dalej samego Mutanta

Trudno

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 23 Styczeń 2011, o 21:07

jedz, trenuj, śpij a efekty nadejdą... powodzenia

damian350z · przez **damian350z** » 23 Styczeń 2011, o 23:23

kwasu robiłem masówke dieta i dodatkowo mass i cykl robiłem krealkalyn i jeszcze pare supli to po 6 tygodniach 7kg więcej po pierwszym tygodniu 4kg więcej zwiekszam mase to wiadomo ze sam mięsien nie urosnie troche tłuszczyku sie odłoży ale wkoncu o to chodzi gdy sie robi masówke wiekszam mase duzo jedąc

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 24 Styczeń 2011, o 14:57

a ile ci tego zostało teraz?

cooler_102 · przez **cooler_102** » 24 Styczeń 2011, o 18:26

devil'sGift napisał:a ile ci tego zostało teraz?

przykleje sie do pytania.

znam chlopakoe co robili na cyklu pare kg ( nie mowie a saa tylko stak itd) po cyklach lecieli w dol. fajnie sie im cwiczylo ale nic z tego nie oztawalo.
takze gadki ze zrobilem w 8tygodni super mase 7kg jakos mnie nie przekonuja. chcialbym to zobaczyc, ludzie mase robia miesiacami, a ty tu mowisz ze praktycznie 1kg w tydzien ci szedl, tyle sie na stuffie robi

a nie na gainerze i mono

damian350z · przez **damian350z** » 24 Styczeń 2011, o 18:45

cooler jakie spadki 7 kg wiecej ale później były wakacje mniej ćwiczyłem do roboty łaziłem bo odzywki kosztują to trza zarobic i 3 kg schudłem przez wakacje a 4kg ładnej masy zostało tłuszczu to ni ewiele było

cooler_102 · przez **cooler_102** » 24 Styczeń 2011, o 18:51

a kto to widzial?

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 24 Styczeń 2011, o 22:39

hm... z 7kg zostało 4 kg... ładna masa to znaczy że kości nie sterczą czy jak?

damian350z · przez **damian350z** » 24 Styczeń 2011, o 23:41

7kg więcej przez wakacje sie cwiczyło i 3 kg schudłem to przed wakacjami na poczatku czerwca wazyłem około 74-75kg po wakacjach około 70kg to przez 3 miesiace 3 kg schudłem i cos mieśnia dochodziło
to nawet dobrze to wyglądało ja z natury szczupły jestem to z tłuszczem nie mam problemów i poprawa w wygladzie jest na lepsze

Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Re: Pomoc, Mutant Mass i Stack przed treningowy.

Kto jest na forum