Marchewaa

cooler_102 · przez **cooler_102** » 17 Styczeń 2011, o 09:13

teraz widac to skrzywienie jeszcze lepiej.
tak jak mowi Rafał, tam trzeba miesni, pozowanie nic nie zmienia, slabo i tyle

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 17 Styczeń 2011, o 11:26

Idz do ortopedy,mialem to samo w twoim wieku, boczne skrzywienie kregoslupa-skolioza.O tyle dobrze ze w twoim wieku niewiedzialem ze jest cos takiego jak gryf czy hantel

Lepiej tego nielekcewarz bo ja do dzis mam widoczne lekkie skrzywienie,lecz u lekarza za malolata bylem,chodzilem nawet na cwiczenia korekcyjne

Marchewka · przez **Marchewka** » 17 Styczeń 2011, o 14:06

To pewnie przez wyginanie się w ławce w szkole jak gekon. Pójdę jutro to pielęgniarki szkolnej .

Dax · przez **Dax** » 17 Styczeń 2011, o 19:15

Marchewka napisał:To i tak mało. A najwięcej to 200 tak? Więc ja zrobiłbym gdzieś 80-100 pompek , niezliczoną ilość brzuszków (ile chce nawet powyżej 500 mogłoby być) i jeszcze dużo podciągnięć całym ciałem to ile miałbym punktów?

WLASNIE WIDAC !!!

0smieszasz sie tylko tymi fotami ! ja nie wstawiam bo nie strugam kozaka no i wgl. po co ? czwicze sam dla siebie nie dla kogos i mysle ze foty do oceny daje sie wtedy kiedy sie poczwiczy troche, a nie miesiac ! ogarnij staz czwicz regularnie wtedy daj do oceny po 2rocznym treningu i fot nie wstawiaj bo do porownania masz jescze 2 lata (conajmiej) ostrego treningu!

Marchewka · przez **Marchewka** » 17 Styczeń 2011, o 23:07

Ty tam się najlepiej znasz... Myślisz że efekty będą dopiero po 2 latach? To się mylisz. Wiem że nie mam się czym chwalić dlatego jak mówiłem, ale będzie pózniej można porównywać co nie?

Właśnie tutaj w moim temacie strugasz kozaka, więc jeśli tak oceniasz widać że niezły byk jesteś, lub tylko hejter.

arkadiusz · przez **arkadiusz** » 18 Styczeń 2011, o 16:08

kto ci znow podlaczyl kabel od neta?

Dax · przez **Dax** » 18 Styczeń 2011, o 22:40

znac to sie nieznam no ale troche wiem bykem nie jestem hejterem napewno .. ale zapewniam cie ze napewno jestem wiekszym bykiem od ciebie ;] ja nie strugam kozaka tylko pisze to co widze i to co wczesniej pisales . czwicz czwicz czwicz czwicz ale i tak mi nie dorownasz ;] szybkich efektow byku!

Góral · przez **Góral** » 23 Styczeń 2011, o 16:50

Boże, błogosław !

klatka, słabo, plecy słabo, ręka, no w miarę, udo ujdzie.

jednym słowem lipa, a najlepsze to ten wytrzymujący middleweighty gości z 7letnim stażem. haha.

ja jestem cały zalany, a mam na pewno mocniejszy brzuch.

PS i nawet nie tłumacz mi się, żebym wrzucił foty, bo nie wrzucę dałem dokładnie 2, spójrz na ostatnią i porównaj plecy.

przód mam masakryczny, plecy jak dla mnie zresztą też ogólnie jestem jak ofiara z Czarnobyla. ale kiedyś będzie o niebo lepiej.

Pozdrawiam, Góral.

Autor postu otrzymał pochwałę

Marchewka · przez **Marchewka** » 23 Styczeń 2011, o 17:14

Na Twoich plecach widać tylko skórę, jeśli nie zredukujesz tak aby było widać zarysy to nie mam co porównywać.

arkadiusz · przez **arkadiusz** » 23 Styczeń 2011, o 17:41

Góral napisał:Boże, błogosław !

klatka, słabo, plecy słabo, ręka, no w miarę, udo ujdzie.
jednym słowem lipa, a najlepsze to ten wytrzymujący middleweighty gości z 7letnim stażem. haha.
ja jestem cały zalany, a mam na pewno mocniejszy brzuch.

PS i nawet nie tłumacz mi się, żebym wrzucił foty, bo nie wrzucę dałem dokładnie 2, spójrz na ostatnią i porównaj plecy. przód mam masakryczny, plecy jak dla mnie zresztą też ogólnie jestem jak ofiara z Czarnobyla. ale kiedyś będzie o niebo lepiej.

Pozdrawiam, Góral.

To nazywa sie skromność marcheweczka bierz z Górala przykład..Ćwicz a nie kłocisz sie z chłopakami na forum

Marchewaa

Re: Marchewaa

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Marchewaa

Re: Marchewaa

Re: Marchewaa

Re: Marchewaa

Re: Marchewaa

Re: Marchewaa

Re: Marchewaa

Re: Marchewaa

Re: Marchewaa

Kto jest na forum