Kupiłem Nitrobolon II i Magnum 8000, i teraz kieruje do was drodzy forumowicze pytanie, jakie dawkowanie w dni treningowe i nietrenigowe będzie najlepsze by złapać mase.
Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Nitrobolon II i Magnum 8000
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Nitrobolon II i Magnum 8000
przez Iwanson » 24 Styczeń 2011, o 21:29
- Iwanson
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 12 Styczeń 2011, o 20:03
- Miasto: Kielce
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Nitrobolon II i Magnum 8000
przez rachciol » 24 Styczeń 2011, o 21:55
jak chcesz dwkować magnuma?? pijesz go wtedy kiedy masz braki w diecie np nie masz czasu zjeść posiłku a to też nie jest tak że odżywką możesz zastąpić prawidłowy posiłek. Najpierw przedstaw Swoją diete. A nitro pij przed treningiem.
-
rachciol - Starszy sierżant
- Posty: 362
- Rejestracja: 4 Kwiecień 2010, o 16:30
- Miasto: Katowice
- Data urodzenia: 05 02 1991
Re: Nitrobolon II i Magnum 8000
przez Iwanson » 24 Styczeń 2011, o 22:07
7:00 Owsianka 2 jajka
11:00 3 kanapki z tunczykiem
14:00 przed treningiem Piers z Kurczaka ryz warzywa
16:00 po treningu Piers z Kurczaka kasza
18:00 2 jajka, serek wiejski, chleb
22 twaróg, oliwa z oliwek
11:00 3 kanapki z tunczykiem
14:00 przed treningiem Piers z Kurczaka ryz warzywa
16:00 po treningu Piers z Kurczaka kasza
18:00 2 jajka, serek wiejski, chleb
22 twaróg, oliwa z oliwek
- Iwanson
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 12 Styczeń 2011, o 20:03
- Miasto: Kielce
Re: Nitrobolon II i Magnum 8000
przez Iwanson » 24 Styczeń 2011, o 22:10
Ja chciałem brac rano Magnum przed i po treningu i nitro przed i po, ale nitro z bialkiem podobno zle wiec nie wiem.
- Iwanson
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 12 Styczeń 2011, o 20:03
- Miasto: Kielce
Re: Nitrobolon II i Magnum 8000
przez Kwachu » 24 Styczeń 2011, o 22:17
Odpuśc sobie gainery oparte na cukrach prostych- nic dobrego
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Nitrobolon II i Magnum 8000
przez Iwanson » 24 Styczeń 2011, o 22:17
Kupiony jest Magnum i Nito, wiec pytanie kiedy je braC?
- Iwanson
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 12 Styczeń 2011, o 20:03
- Miasto: Kielce
Re: Nitrobolon II i Magnum 8000
przez devil'sGift » 24 Styczeń 2011, o 22:34
Magnum to praktycznie same węgle, raptem 15 gr białka na 100gr produktu. jak dla mnie kompletnie bezsensowna odżywka. Jak brać? Normalnie wg. braków w diecie tylko nie wiem jak tym braki uzupełniać. Nitro rano i po treningu w dni nietreningowe w porze treningu w najlepiej w odstępie 30 min od posiłku, ale nie jest to jakaś super konieczność. A na przyszłość najpierw zapytaj co jest dobre do kupienia a potem kupuj...
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda ![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Nitrobolon II i Magnum 8000
przez Iwanson » 24 Styczeń 2011, o 22:44
ok wielkie dzieki wiec, Nitro w dni treningowe rano i po treningu a mutant przed treningiem wezme i 1 porcja w brakach w diecie, w dni nietreningowe rano nitro o 15 druga porcja.
- Iwanson
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 12 Styczeń 2011, o 20:03
- Miasto: Kielce
Re: Nitrobolon II i Magnum 8000
przez NightKing » 24 Styczeń 2011, o 23:28
Iwanson napisał:a mutant przed treningiem wezme i 1 porcja w brakach w diecie,
teraz masz mutanta ?
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: Nitrobolon II i Magnum 8000
przez rachciol » 25 Styczeń 2011, o 00:05
jak ma mutanta to lepiej dużo lepszy od magnuma...
-
rachciol - Starszy sierżant
- Posty: 362
- Rejestracja: 4 Kwiecień 2010, o 16:30
- Miasto: Katowice
- Data urodzenia: 05 02 1991
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.