to w końcu mutant czy magnum?

NightKing napisał:

Iwanson napisał:a mutant przed treningiem wezme i 1 porcja w brakach w diecie,

teraz masz mutanta ?

Magnum 8000*

Rób tak jaj jest wskazane na opakowaniu :d Ja brałem obie odżywki i są zajebiste :d ok.18kg mi na nich posżło

devil'sGift napisał: Nitro rano i po treningu w dni nietreningowe w porze treningu w najlepiej w odstępie 30 min od posiłku, ale nie jest to jakaś super konieczność. A na przyszłość najpierw zapytaj co jest dobre do kupienia a potem kupuj...

Nitro przed i po treningu w dni treningowe,a w dni nietreningowe rano.Devil dlaczego w dni treningowe nie zaproponowałeś porcji przed treningiem W końcu to booster NO,który ma m.in. spompować nas na treningu.
Jeżeli chodzi o gainera to w tym przedziale cenowym lepszy jest z Trec-a Mass XXL 20gr białka i około 70gr węgli.

jeżeli weźmie rano to przed treningiem nie musi. Przy kreatynie chodzi o stężenie a ono po nasyceniu utrzymuje się przez jakiś czas, tym bardziej że nitro zawiera eter etylowy kreatyny który jest dużo stabilniejszy niż monohydrat.. Oczywiście można brać przed treningiem ale nie powoduje to jakiś szczególnych efektów. Podałem wersje tzw. Minimum, która w przypadku jego zaawansowania jest całkowicie wystarczająca. Nie ma potrzeby stosowania przed treningiem. Zostaw mu większe dawki na czasy kiedy będzie bardziej zaawansowanym zawodnikiem. Jak od początku nakarmisz go dużymi dawkami potem będzie słabiej reagował. Weź pod uwagę że dopiero chłopak zaczyna tak na dobrą sprawę więc nie ma co przesadzać.

Sposób użycia: MAGNUM 8000

Zalecana dawka dziena to 200-280g preparatu

Preparat należy stosować najlepiej w dawkach podzielonych 3 - 4 razy dziennie po 70g - 100g preparatu. Jednorazową porcję należy dokładnie rozmieszać z 250 ml mleka lub wody używając do tego shakera lub miksera (jedna łyżka stołowa to ok.15g preparatu).

W dni treningowe:Jedna porcja zalecana jest 1,5 godziny przed treningiem, druga do 0,5 godziny po treningu. Pozostałe porcje najlepiej spożywać pomiędzy posiłkami.

W dni nietreningowe: 3 - 4 razy dziennie pomiędzy posiłkami.

Uwaga !!! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, wg której można precyzyjnie odmierzyć porcje produktu: podziałka 10cc = 6g preparatu Magnum 8000, czyli pełna miarka 50cc = 30g produktu.

takie jest dawkowanie magnuma to ze 3 razy po 70g dziennie bierz

a wiesz ze to co piszą na opakowaniach to jedna a jak się powinno rzeczywiście stosować to drugie?

Bezsensu kur*a !!! co wy tu piszecie do cholery jasnej! Przedewszystkim kolego Iwanson spojrz na swoja diete,miernota! Kasze wrzuc przed treningiem lub brazowy ryz, a po treningu bialy ryz. Nitrobolon bierz ok 40min przed treningiem, po treningu tak w ogole to ja bym to rozdzielil jeszcze na 2 porcje. Czyli 40 min przed tren. bezposrednio po treningu polowe z tego co przed reningiem i za jakies 2h druga polowe.Tak jak Devil pisze tez by bylo ok,ale zalezy o ktorej rano to wypijesz,czy polkniesz.Ja cwiczylem wtedy kiedy bylo najwieksze tego stezenie we krwi czyli 40 min przed tren Pozdro!

ale po to jest właśnie rozpisane na opakowaniu dawkowanie zeby na podstawie tego mozna było do siebie dopasowac dawki

Nie.
Po to jest napisane dawkowanie, zeby konsument to w miare szybko zjadl, podwyzszyl mega swoja kalorycznosc i sie cieszyl ze zwiekszyl mase, jednakze ciala a nie miesniowa..

Gdyby taka ilosc weglowodanow przeplynela by bezposrednio przez zyle zwrotna przy watrobie to masz spiaczke!! i w konsekwencji zgon!

Dawkowanie na opakowaniach to prosty zabieg marketingowy:
napisac - zadowolic z tluszczu - zatrzymac klienta na stale pod pozorem uniwersalnosci srodka.