dokładnie;]

jaki zgon weź se nie rób jaj bo to nie przejdzie od gainera zgon. 60-70g wegli to dużo?? raczej nie. Z samego jedzenia jest dużo węgli a to jak by jedzenie w proszku tyle ze w gorszej jakosci. Bokserzy gdy sie przygotowują mają około 8g węgli na kg ciała a nawet i więcej np Diablo włodarczyk mówił ze u niego weystepuje dieta wysoko weglowodanowa. Jeszcze nei słyszałem zeby od gainera czy zjedzenia duzej ilosci egli ktoś miał zgon. Napisz mi kto miał zgon po gainerze.

czy Ty chlopaku czytasz co ja pisze??

JESLI TAKA ILOSC WEGLOWODANOW PRZESZLA BY BEZPOSREDNIO PRZEZ ZYLWE ZWROTNĄ WATROBOWĄ TO MASZ ZGON! TAKA ILOSC GLUKOZY BY ZABILA KAZDEGO!

60g wegli i zgon z porji gfainera to ty piszesz ze zgon. nie jeden brał w takie dawki 3razy dziennie i nie słyszałem zeby miał zgon ale czekam podaj jakis atukuł czy cos gdzie ktoś miał zgon bo ja to na serio o czyms takim nie słyszałem gadasz ludziom ze od gainera mogą miac zgon to teraz udowadnij ze byuł taki przypadek

tylko nie pisz o jakims kulturyscie bo nie jeden przedawkował z dopingiem a to zupełnie co innego

Robisz teraz z siebie... itd.

Poznaj biologie itp.
Wiesz co to zyla zwrotna watrobowa? czy nie?

Uproszcze Ci: Wszystko czego jest za duzo, odklada sie pod postacia tluszczu! wlasciwie tkanki tluszczowej!

A ty mi tu wyjezdzasz za gainer moze zabic...
POWTORZE RAZ JESZCZE: GDYBY ZA DUZA ILOSC GLUKOZY BEZPOSREDNIO TAM TRAFILA TO POWODUJE TO SPIACZKE...

dobra ok. ale napisz mi ze ktoś miał zgon od gainera bo piszesz ze jak taka ilosc węgli przepłynie przez zyłe zrwotną to zgon wiem co to jest i nie słyszałem zeby był taki zgon od gainera. podczas posiłku się i większe ilosci spożywa węgli ale jedzenie się duzo wolniej trawi niz jak bys gainera wypił. mowa jest o magnum 8000 a ty piszesz ze ze te porcje sa złe i taka ilosć węgli powoduje zgon

z tym ze nadmiar weglowodanów odkłada sie z postaci tkanki tłuszoczej to zdecydowanie prawda. piszesz ze dawki gainera są złe. a ja napisąłem ze na podstawie tych dawek co pisza na opakowaniu dobiera sie porcje do swojego przypadku ale ty oczywiscie zaprzeczasz i mówisz mi tu o jakis zgonach

damian Ty po prostu nie rozumiesz tego co napisal rafi
Dawki podawane przez producentow tak jak piszecie sa zawyzane to fakt i chyba kazdy o tym wie. Porcje dobiera sie indywidualnie i je sie wtedy kiedy mamy braki w diecie a nie wtedy co producent nakazuje.

Nie, to Ty nie potrafisz czytac, ale rozpisze sie zebys zrozumial.

Kiedy dostarczasz ponad wlasciwy profil to tyjesz
Kiedy jest deficyt - chudniesz

Przy odpowiedniej diecie wlewanie w siebie 3x dziennie gainera jest niczym innym jak cholernym obciazeniem dla organizmu to raz, a dwa CELOWE ZATLUSZCZANIE SIE.

Jaka funkcje pelni watroba w organizmie - pytanie do Ciebie.

Jesli sadzisz ze to co bierzesz 3x dziennie tak jak jest napisane, pozostaje bez znaczenia dla Twojego ukladu pokarmowego, a nawet immunologicznego to sie cholernie mylisz!

Nie pisze o zgonach w konkretnych przypadkach, pisze co by sie stalo, gdyby taka ilosc nadmiernej glukozy poplynela ta drogą, ktora jest nieodpowiednia.. slowem: jakbys nie mial jakiegos zajebiscie waznego organu, taka iloscia bys sie zabil. Ale jako ze masz to sie niepotrzebnie zatluszczasz, dalej tego nie rozumiesz??

Weglowodany (cukry) dostarczamy absolutnie w kazdym posilku - bo one sa po prostu wszedzie! w pieczywie, makaronach, ryzach, kaszach, w panierkach itp. dodajac kolejna (juz zbedna) ilosc otluszczasz sie ! i to nie ma nic wspolnego z budowaniem masy miesniowej. Po 2-3 latach wazysz 100kg z czego znakomita polowa to tluszcz... a przeciez to odzywki dla kulturystow, czyli ludzi ktorzy wrecz sa pedantycznie przeczuleni pod wzgledem nadmiaru tkanki tluszczowej i co dalej sadzisz ze to co na opakowaniu pisza to prawda i tak trzeba postepowac?

Wystarczy popatrzec na sklad, zeby jasno i precyzyjnie okreslic ile g odzywki weglowodanowo-bialkowej nam potrzeba. Wiec nie wprowadzaj nikogo w blad.