Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie. :D

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez Marchewka » 27 Styczeń 2011, o 20:32

    cooler - czego tu nie wierzyć z tą wagą, skoro się zalał?
    Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!

    Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry ;-).


    Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
    Awatar użytkownika
    Marchewka
    Chorąży
     
    Posty: 1001
    Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 23 07 1996

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez cooler_102 » 27 Styczeń 2011, o 20:35

    a jak myslisz? jestem ekto i czego bym nie zjadl to nawet fatu nie zlapie 20kg w 3 miesiace, co on gada wogole. albo bym mezo ale sie glodzil i brzuch cwiczyl, albo nie mam pojecia (oprocz saa bo to mi pasuje jak ulal, do tego te sutki )
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez Marchewka » 27 Styczeń 2011, o 21:19

    Ojj różnie jest z tym ekto/endo/mezo nie można równoznacznie stwierdzić ;-).
    Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!

    Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry ;-).


    Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
    Awatar użytkownika
    Marchewka
    Chorąży
     
    Posty: 1001
    Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 23 07 1996

    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez Diablo 88 » 27 Styczeń 2011, o 21:56

    arkadiusz-te uwagi prosze zachowadz dla siebie!tak samo jak ja i cooler wyrazilismy swoje opinie wiedz takie teksty mozesz kierowac tylko do siebie bo podejrzewam ze siedzisz i rozmyslasz jak ten chlop zrobil tyle masy w 3miesiace,zapewne tez bys tak chcial,po twoim komentarzu oraz wieku stwierdzam ze twoja wiedza jest tak ogromna ze blyszczysz na tym forum i zbierasz pochlebne opinie od uzytkownikow.Moze to Ciebie jednak cos boli?brak masy?zapraszamy do dzialu dieta! a moze trening jakis nie taki masz? to do dzialu trening i podwieszone posty poczytaj!Nastepnym razem pomysl zanim cos napiszesz!

    Marcheweczko :) odpusc juz sobie-niemam nic do ciebie chlopak ale te posty chyba z innego forum kopiujesz,zero uzasadnienia,jezeli tak bardzo sie znasz to uzasadnij swoje wypowiedzi a noz widelec zablysniesz :)

    PS: Dzis mam lekkie nerwy,jezeli kogos urazilem to serdecznie przepraszam! Pozdro!
    SPORT! SIŁA! NATURA!
    Awatar użytkownika
    Diablo 88
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1485
    Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 03 12 1988

    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez Marchewka » 27 Styczeń 2011, o 23:12

    Ponieważ są mieszanki tych postur człowieka i chyba mieszanki to większość chłopa chodzi na świecie.

    Np. autora tematu podejrzewam o mieszankę Ekto/Endo. Był od urodzenia chudej postury chłopakiem, chude kości itp. lecz z wolną przemianą materii. A brak fatu wziął się stąd bo mało jadł. Nie słuchać się tym to tylko moja myśl. Różnie bywa ;>. Mogła mu też zwolnić się przemiana materii na skutek np. jakiejś choroby o której sam nie wie stąd te przytycie.

    A z biegiem czasu zmienia się sylwetka. Po czym ludzie mówią że zmienili się z ekto na np. mezo/endo a to niemożliwe. Warunki genetyczne mamy od urodzenia i ich raczej nie zmienimy , chociaż bywają cuda (chemia). Lecz naprawdę możemy stwierdzić jaką mamy posturę gdy już wtajemniczymy się w kulturystykę i jakoś będziemy wyglądać,mieć jakieś pojęcie.
    Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!

    Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry ;-).


    Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
    Awatar użytkownika
    Marchewka
    Chorąży
     
    Posty: 1001
    Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 23 07 1996

    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez rafimoc » 28 Styczeń 2011, o 00:02

    Ale pierdzielicie.

    Powiekszenie gruczolow sutkowych,moze brac sie z:
    a) przesadzonej ilosci pewnego aminokwasu w organizmie - kreatyny
    b) wegli na noc (przesadnej)

    Nie podejrzewam go o SAA, po prostu zaczal tak wczesnie suplementacje, ze jego organizm nie przyzwyczajony ani do cwiczen ani do wytwarzania hormonow w maxymalnym stopniu (tak! na jego etapie nawet machanie samych bicepsow to max wytwarzanie hormonow!)

    Slowem: Byl niedozywiony, zaczal dostarczac substancji odzywczych odpowiednich z odzywek to organizm zareagowal tak a nie inaczej - max anabolicznosc i w krotkim czasie max waga w gore - gdzie zbudowany jest glownie tluszcz- dlatego co sie sugerujecie waga? lepiej 5kg a madrzej niz 22kg w 3 miesiace, a tluszczu i z ginekomastią.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez arkadiusz » 28 Styczeń 2011, o 10:30

    Diablo 88 napisał:arkadiusz-te uwagi prosze zachowadz dla siebie!tak samo jak ja i cooler wyrazilismy swoje opinie wiedz takie teksty mozesz kierowac tylko do siebie bo podejrzewam ze siedzisz i rozmyslasz jak ten chlop zrobil tyle masy w 3miesiace,zapewne tez bys tak chcial,po twoim komentarzu oraz wieku stwierdzam ze twoja wiedza jest tak ogromna ze blyszczysz na tym forum i zbierasz pochlebne opinie od uzytkownikow.Moze to Ciebie jednak cos boli?brak masy?zapraszamy do dzialu dieta! a moze trening jakis nie taki masz? to do dzialu trening i podwieszone posty poczytaj!Nastepnym razem pomysl zanim cos napiszesz!

    Marcheweczko :) odpusc juz sobie-niemam nic do ciebie chlopak ale te posty chyba z innego forum kopiujesz,zero uzasadnienia,jezeli tak bardzo sie znasz to uzasadnij swoje wypowiedzi a noz widelec zablysniesz :)

    PS: Dzis mam lekkie nerwy,jezeli kogos urazilem to serdecznie przepraszam! Pozdro!


    To ze mało pisze na forum to nie znaczy ze nie mam wiedzy.poprostu zwróciłem wam uwage,a ten juz mi kazanie prawi
    arkadiusz
    Starszy sierżant
     
    Posty: 302
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 10:19
    Pochwały: 1
    Miasto: lubelskie
    Data urodzenia: 20 04 1993

    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez devil'sGift » 28 Styczeń 2011, o 10:44

    z jednej strony w trochę za duża poprawa masy jak na 3 miesiące... myślę że to trwało troszkę dłużej, po za tym nie widać rozstępów które w przypadku tak gwałtownego wzrostu powinny się pojawić. z drugiej jednak strony na początku rośnie się znacznie lepiej niż potem, możliwe że on wykorzystał ten start i mocno zaczął (czyli tak jak Rafi napisał), ale jeżeli tak to teraz już będzie musiał ciężko pracować na każdy kg.
    O SAA bym go nie posądzał....
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez Diablo 88 » 28 Styczeń 2011, o 11:21

    Ok zostawmy temat w spokoju! Kazdy ma swoje zdanie,niebedziemy sie tutaj wyklucac,autor zdjecia wie najlepiej jak bylo.

    arkadiusz-ja naprawde niechce Ci zadnych kazan tutaj prawic,zwrocilem ci uwage bo ten twoj komentarz byl naprawde glupi ... heheh :D
    SPORT! SIŁA! NATURA!
    Awatar użytkownika
    Diablo 88
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1485
    Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
    Pochwały: 13
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 03 12 1988

    Re: Moje foto po 3 miesięcznym stażu. :D 16 Lat. Oceniajcie.

    Postprzez mateusz12216 » 28 Styczeń 2011, o 17:40

    Hehe. Fajna Dyskusja. :D
    mateusz12216
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 45
    Rejestracja: 23 Styczeń 2011, o 20:54
    Data urodzenia: 28 06 1994

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron