Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Masujemy panowie :D

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez cooler_102 » 30 Styczeń 2011, o 20:16

    jakj to nie ktorzy pisza....37-40 night ;)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez NightKing » 30 Styczeń 2011, o 21:02

    przerażasz Mnie, dzik się z Ciebie robi ;)
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez rafimoc » 30 Styczeń 2011, o 21:10

    dobrze,dobrze - planowo jechane:)
    realnym jest zrobic 41-42 mowie Ci od razu;)
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez Oliver » 31 Styczeń 2011, o 12:42

    cooler dajesz radę pięknie:) 41-42 z palcem w zadzie zrobisz na sucho... przecież ja mam 41cm
    w aktualnym poziomie BF, a widziałeś, że schudłem:) najwięcej było 43cm... także jedziesz ostro!!:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez cooler_102 » 31 Styczeń 2011, o 19:32

    hehe dzieki pany :) ale to 40 na pompie takze przeklamane, realne 37-38 sie trzyma ;) malo... ale idzie powoli 8-)
    NightKing napisał:4 miesiące + 4kg ale obwody widzę na duży +

    //tylko łapki zapomniałeś zmierzyć ;)

    ej musze cos zdementowac normalnie :D
    gotuje papu sobie i cos mnie tchnelo na zwazenie sie :) oddalem mocz jeszcze bo mnie cislo i na wage.
    wchodze i widze 78kg!!!! szok! :shock: zdjalem dres spodnie i koszulke, stoje w bokserkach, patrze 77kg bite jak nic, bratanek takie oczy :shock: ''wujek juz nie rosnij'' :) 4 lata ma ;)

    mialem postanowienie dobic do 80kg zima, powinno sie udac, moze i wiecej jest w zasiegu :)
    jak stane to idzie cykl na tcm olimpa bo czeka juz pare miesiecy w szafie na mnie :) ale po co brac jak idzie samo ;) na zastoj pykne, moze cos ruszy jeszcze i oczywiscie jak to mam na krecie uwypukle sie bardziej :) na wiosne jak znalazl cyklik 8-) :)

    YES :mrgreen:
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez Michał » 31 Styczeń 2011, o 19:48

    waz sie zawsze rano po klocku bo teraz to wiesz takie troche oszukane :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez cooler_102 » 31 Styczeń 2011, o 19:56

    klocek byl godz przed pomiarem :) takze nie jest oszukane. ostatnio sie wazylem o tej samej porze w podobnym stanie i 74.
    jakby bylo oszukane to bym nie pisakl bo po ch... sie ryc ;)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez Michał » 31 Styczeń 2011, o 19:59

    ale mowie Ci cooler ze rano moze byc inny wynik, chociaz nie musi :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez cooler_102 » 31 Styczeń 2011, o 20:08

    nop pewnie bedzie mniej, ale tez w niedziele rano sie mierzylem i wymiary na plus i to duzy :) zawsze popoludniu mnie ktos mierzyl. a teraz kobieta bo byla to ja zaangazowalem;)
    teraz pewnie obwody jeszcze lepsze. za dwa tygodnie pomiar ;)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Masujemy panowie :D

    Postprzez cooler_102 » 4 Luty 2011, o 18:36

    UUfff... pany powiem wam, ze plan jest hardcorowy :) dzis pora na dokladke byla i co mnie zdziwilo pompa byla jeszcze wieksza choc trening wcale nie jest ulozony pod tym katem ;)
    pieknie idzie :)

    widac mega postep w sylwetce :) jest git
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.