Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Suplementy i Odżywki

    • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD

    Wyślij odpowiedź

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez SportyBoy » 3 Luty 2011, o 22:17

    5g rano w dnt i 2x5g w dt rano i po treningu
    Awatar użytkownika
    SportyBoy
    Sierżant
     
    Posty: 239
    Rejestracja: 9 Luty 2010, o 13:01
    Pochwały: 1
    Miasto: Człowiek Północy
    Data urodzenia: 22 05 1984
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez damian350z » 3 Luty 2011, o 22:25

    10g dziennie najlepiej rano i po treningu
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez nakea8 » 5 Luty 2011, o 00:39

    jak przyjmować animala cuts slyszalem ze dobrze jest polykac po kapsolce i popic woda , czy lepiej rospuscic wszystkie naraz
    nakea8
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 18:56
    Miasto: Bieruń
    Data urodzenia: 14 06 1995
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 5 Luty 2011, o 03:08

    kwestia upodobania. nie ma to znaczenia. Ważniejsze jest to że za młody trochę jesteś na takie środki.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez nakea8 » 5 Luty 2011, o 12:08

    a jak szybciej dziala ???
    nakea8
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 18:56
    Miasto: Bieruń
    Data urodzenia: 14 06 1995
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cooler_102 » 5 Luty 2011, o 12:29

    jesli liczysz na wielkie, szybkie i trwale efekty po suplach tego typu, czy nawet innego to nie licz na to ;) suple to tylko 5% z calej ukladanki ;) mowie powaznie, wez sie za jedzenie i solidne treningi, 16 lat to nie jest czas na suple, mozesz duzo wyciagnac sam z siebie
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 5 Luty 2011, o 15:56

    każda działa praktycznie tak samo. Bez odpowiedniej diety, treningu i regeneracji nie działa wogle.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cooler_102 » 6 Luty 2011, o 18:25

    najlepszy bulk wg was??
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez fallenursus » 6 Luty 2011, o 19:13

    mielone platki owsiane, bialko,naturalne maslo orzechowe
    proporcje dobierasz sam
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974
    Góra

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cooler_102 » 7 Luty 2011, o 11:45

    fallenursus napisał:mielone platki owsiane, bialko,naturalne maslo orzechowe
    proporcje dobierasz sam

    mam diete, to dla kolegi wg brakow, moze tez zakupie sobie wg brakow. pojechales rowno :D ale dzieki :)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.