Masujemy panowie :D
Moderator: Michał Bodzioch
Re: Masujemy panowie :D
przez Zioło » 4 Luty 2011, o 18:37
To dobrze, powoli i do celu.
Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
-
Zioło - Podporucznik
- Posty: 1719
- Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
- Pochwały: 12
- Miasto: Szczerców
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Masujemy panowie :D
przez rafimoc » 4 Luty 2011, o 18:42
cos wiecej cooleros:) cos wiecej napisz.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Masujemy panowie :D
przez cooler_102 » 4 Luty 2011, o 18:48
rafimoc napisał:cos wiecej cooleros:) cos wiecej napisz.
Raf ja ledwo dysze
spadam jesc za chwile;)masa idzie, obwody tez, trening zajebisty co tu duzo mowic, tylko triko troche slabo i tyl barkow, ale narazie nie ruszam, dzis bylo czuc o wiele mocniej
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Masujemy panowie :D
przez rafimoc » 4 Luty 2011, o 18:51
co z tego, ze kurva ledwo dyszysz:D
Nie pekaj, ja tez po swoich ledwo dysze a wypiske robie. Dzis np cale przysiady i MC wygladaly w ten sposob ze moje przerwy to bylo tylko sciagniecie i zaraz nalozenie i znow pod sztange, a Ty mi to mowisz o dyszeniu:)
Nie pekaj, ja tez po swoich ledwo dysze a wypiske robie. Dzis np cale przysiady i MC wygladaly w ten sposob ze moje przerwy to bylo tylko sciagniecie i zaraz nalozenie i znow pod sztange, a Ty mi to mowisz o dyszeniu:)
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Masujemy panowie :D
przez cooler_102 » 5 Luty 2011, o 11:17
przeciez nie pekam 
widziales ta buzie to banan z zadowolenia hehe
spieszylem sie wczoraj, komp wlaczony to wszedlem looknac, a pozniej am i balety
ej a taj wogole to wiem jaki z ciebie hardcor jak dojde do jakies masy wlasnej porzadnej to tez sie biore za strikte silowe treny ale jeszcze nie teraz, maska maska, ale jakosciowa
pozdero
widziales ta buzie to banan z zadowolenia hehespieszylem sie wczoraj, komp wlaczony to wszedlem looknac, a pozniej am i balety
ej a taj wogole to wiem jaki z ciebie hardcor
jak dojde do jakies masy wlasnej porzadnej to tez sie biore za strikte silowe treny ale jeszcze nie teraz, maska maska, ale jakosciowa pozdero
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Masujemy panowie :D
przez Góral » 5 Luty 2011, o 11:19
no idzie grubo cooler. 
http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam.
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Re: Masujemy panowie :D
przez cooler_102 » 12 Luty 2011, o 12:33
kontuzja... 
nabyta w pracy, pozniej dojebalem sie sam na silce... czulem to tylko lekko, wczoraj juz napier*alalo rowno. nie chce odpuszczac, mam dzisiaj trening, ale cwiczenia typu siad, wioslo, mc odpadaja... 
chodzenie sprawia klopot, schylanie jeszcze wiekszy. ale gora ok
cos mnie wledzwi strzyka jak sie nie myle, czasem tak mialem juz. fastum dzien dwa i po problemie. dalem dupy bo myslalem, ze to nic takiego, a to jednak kosc bolala juz...
ech...
nabyta w pracy, pozniej dojebalem sie sam na silce... czulem to tylko lekko, wczoraj juz napier*alalo rowno. nie chce odpuszczac, mam dzisiaj trening, ale cwiczenia typu siad, wioslo, mc odpadaja...
chodzenie sprawia klopot, schylanie jeszcze wiekszy. ale gora ok
cos mnie wledzwi strzyka jak sie nie myle, czasem tak mialem juz. fastum dzien dwa i po problemie. dalem dupy bo myslalem, ze to nic takiego, a to jednak kosc bolala juz...
ech...
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Masujemy panowie :D
przez Oliver » 12 Luty 2011, o 12:41
no to cooler się nieźle załatwiłeś... ja Ci mówię, że to przez obcych, oni do wszystkiego się mieszają
wracaj do formy:) pozdr
wracaj do formy:) pozdr
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: Masujemy panowie :D
przez cooler_102 » 12 Luty 2011, o 12:44
ide pakowac, bede uwazal na dupsko, w wekend przehjdzie i od poniedzialku juz na obrotach polece
"Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce
KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!
SUPERBIKE\brzytwa
-
cooler_102 - Major
- Posty: 2309
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
- Pochwały: 30
- Miasto: kępno
- Data urodzenia: 09 02 1988
Re: Masujemy panowie :D
przez Marchewka » 12 Luty 2011, o 13:21
Lepiej całkowicie wylecz kręgosłup bo przez głupotę będziesz borykał się z tym przez całe życie.
Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry.
Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
. Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
-
Marchewka - Chorąży
- Posty: 1001
- Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
- Pochwały: 8
- Data urodzenia: 23 07 1996
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.