Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne StrongMan
  • waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Ciężkie treningi, ogromne ciężary, niesamowita siła. W dziale poruszamy tematy związane z konkurencjami oraz zawodnikami strongman. Strongman czyli po prostu siłacz.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez damian350z » 4 Luty 2011, o 18:58

    bez wiedzy lepiej sie za to nie brac startuje on w zawodach to siła jest mu potrzebna kazdy co sie bierze za cos mocniejszego musi sieliczyc ze skutkami ubocznymi i to kazdego dotyczy co bedzie na dopingu
    on zanim zaczą brac to tez miał duzo siły ale wiadomo doping bardziej ją zwiekszy
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez pablos » 5 Luty 2011, o 19:34

    damian350z napisał:mój kolega przy wadze 85kg wzią 210 we wrzesniu to łapa50cm. pewnie tez da rade cos pisałeś na początku ze dopiero weźmiesz coś mocniejszego to za jakis czas zeźmiesz tyle a ten mój kolega jest młodzy od ciepie chyba 5 lat


    A mój kolega przy wadze 78g wzią 215 od 3 lat ma trenera osobistego
    Najpierw trochę pochwał, zachwytu itd....
    Dopiero później równać z glebą
    Chciałem pójść do policji, lecz los pchnął mnie w gangsterke
    pablos
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 17 Grudzień 2010, o 16:37
    Miejscowość: LLU
    Data urodzenia: 20 04 1993

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 5 Luty 2011, o 19:58

    a moj kolega ma słonia , wescie tak nie piszcie tylko sami sie wescie do roboty ;) ;)
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez damian350z » 5 Luty 2011, o 21:10

    pablos niech se bierze i 300 trener osobisty ni ejest potrzebny jezeli sie ktos na tym zna aby pomoc partnera sie przyda przy wiekszych ciezarach on sie dostał na nemiroff wiesz co to jest ?? PŚ w armwrestligu a w siłowaniu klata nie jest wazna a mino to ponad 200 wezmie łapa50cm. załozył swój temat o wyciskaniu to pisze ze przy jego wadze da rade tyle wycisnąc trzeba aby do tego czasu :-)
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 12 Luty 2011, o 20:15

    ok ja zaczynam cykl zapraszam na moj dziennik ;)
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Markiz » 31 Marzec 2011, o 18:03

    a ten rekord łomzy w martwym ciągu to przesadzony heh

    na którejś edycji tych zawodów mój kolega w butach strażackich heh w przerwie wpadł dać pokazówkę by zamknąć gęby
    zaczął od 270-a trener, sędzia Turowski się pyta a rozgrzewwka a on na to na h..j mi rozgrzewka przy takim ciężarze
    póżniej po kilku sekundach podniósł 290 i ..pojechał dalej gasić pożar(waga zawodnika 108kg)

    wszystko jest nagrane na kamerę---dane zawody sędziowałem heh
    ten sam kolo co sprawił ci lanie w Człuchowie
    Markiz
    Sierżant
     
    Posty: 246
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
    Pochwały: 6
    Miasto: Łomża
    Data urodzenia: 18 01 1980

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Michał » 2 Kwiecień 2011, o 12:02

    masz moze ten filmik ze starazakiem ? :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Markiz » 4 Kwiecień 2011, o 11:27

    nie mam bo z danym trenerem już nie trenuję-jak zacząłem robić wyniki podobne lub lepsze to chłop strasznie zrobił się wredny
    Adam zna trenera turka ewentualnie nasz kolega kajak był tez na tych zawodach :)
    Markiz
    Sierżant
     
    Posty: 246
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
    Pochwały: 6
    Miasto: Łomża
    Data urodzenia: 18 01 1980

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Markiz » 15 Maj 2011, o 08:28

    na stan dzisiejszy
    siłowo Adam mocny progres kurcze normalnie metamorfoza !!!!!
    Markiz
    Sierżant
     
    Posty: 246
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 21:31
    Pochwały: 6
    Miasto: Łomża
    Data urodzenia: 18 01 1980

    waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez metropolia » 19 Maj 2015, o 04:37

    Kobieta w potrzasku! Co prawda anonimowa i nie wiadomo czy w ogóle piękna, ale bardzo potrzebująca mężczyzn.
    Wypełnijcie proszę poniższą ankietę do magisterki, inaczej o dyplomie będę mogła jedynie pomarzyć
    https://qtrial2014.az1.qualtrics.com/SE ... CkIyjtwW21
    Dziękuję :)
    metropolia
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 19 Maj 2015, o 04:33
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 15 05 1991

    Poprzednia

    Wróć do StrongMan

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.