I nie twierdze wcale inaczej, jest udowodnione i OK
A co jesli za 2-5lat okaze sie cos zupelnie odwrotnego i bedzie paplanina typu ze w tamtych badaniach byly niedomowienia?? ile bylo takich przypadkow? 1? CALE MNOSTWO.
Wiec najlepsza droga: Patrzec na swoj organizm a nie zawsze slepo wierzyc w to co napisza, jesli testowales i podtwierdziles swoje obawy - wporzadku, z kolei dobrze wiemy ze kazdy organizm jest inny:)
Problemy z przybraniem masy
Moderator: Michał Bodzioch
Re: Problemy z przybraniem masy
przez rafimoc » 18 Luty 2011, o 23:27
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Problemy z przybraniem masy
przez Oliver » 19 Luty 2011, o 09:23
rafi nie wymyśla, Kwachu Ty popadasz w skrajności:)
ludzie odżywiają się tymi produktami od wieków... i co z tego, że ktoś bd miał gazy? w czym to przeszkadza?
ludzie odżywiają się tymi produktami od wieków... i co z tego, że ktoś bd miał gazy? w czym to przeszkadza?
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: Problemy z przybraniem masy
przez Kwachu » 19 Luty 2011, o 11:29
Dieta którą stosuje paker jest inna od tej którą stosuje przeciętny człowiek, wiec całkowicie mylisz temat.
Żadne skrajności to są dane książkowe, które potwierdzam swoja praktyką. Ty jeśli nawet jesteś odmiennego zdanie to nie masz na to potwierdzenia, bo po za własna praktyka nie akceptujesz wiedzy książkowej/artykułowej/badaniowej…. Wiec idąc waszym tropem nie powinniśmy się uczyć niczego co jest w ksiazce bo za kilka lat może to ulec zmianie
Żadne skrajności to są dane książkowe, które potwierdzam swoja praktyką. Ty jeśli nawet jesteś odmiennego zdanie to nie masz na to potwierdzenia, bo po za własna praktyka nie akceptujesz wiedzy książkowej/artykułowej/badaniowej…. Wiec idąc waszym tropem nie powinniśmy się uczyć niczego co jest w ksiazce bo za kilka lat może to ulec zmianie
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Problemy z przybraniem masy
przez marcineeek » 19 Luty 2011, o 12:25
a to picie oliwy z oliwek to w jakich ilościach i po posiłku czy w trakcie czy przed? i jak wiele takie picie daje
- marcineeek
- Starszy szeregowy
- Posty: 34
- Rejestracja: 17 Luty 2011, o 18:47
- Miasto: Tarnów
- Data urodzenia: 07 06 1994
Re: Problemy z przybraniem masy
przez Kwachu » 19 Luty 2011, o 12:37
marcineeek - ile? jest zalezne od całosci diety, sma sobie musisz odpowiedziec na to pytanie.
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Problemy z przybraniem masy
przez rafimoc » 19 Luty 2011, o 15:05
jezeli chodzi o trening to podpieram sie glownie tym co sprawdzone i przebadane!
Ale to, ze Ty piszesz i na Tobie sie to sprawdzilo to nie znaczy ze na kazdym.
Przyklad: trening FBW podziala na wiekszosc, ale nie na kazdego! istnieja takie wyjatki, wiec nie mozna generalizowac.
Ale to, ze Ty piszesz i na Tobie sie to sprawdzilo to nie znaczy ze na kazdym.
Przyklad: trening FBW podziala na wiekszosc, ale nie na kazdego! istnieja takie wyjatki, wiec nie mozna generalizowac.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Problemy z przybraniem masy
przez Kwachu » 19 Luty 2011, o 15:22
Uuuuuuuu....
Masz przykład: Stachioza -czterocukier w ktorego sklad wchodza dwie czasteczki galaktozy/fruktozy/glukozy. Pod wplywem bakterii ulega fermentacji w jelitach. Wystepuje w nasionach roslin straczkowych.
Źródło dobry dietetyk.
Rozumiesz czy dalej nie wiesz o co chodzi?
Jak trening FBW moze nie działa? Nie prowadzi do "uszkodzenia" włókien miesniowych?
Jak mozesz sie opierac na badaniach? Sma przeciez twierdziłes ze moga one ulec zmianie za kilka lat.
Masz przykład: Stachioza -czterocukier w ktorego sklad wchodza dwie czasteczki galaktozy/fruktozy/glukozy. Pod wplywem bakterii ulega fermentacji w jelitach. Wystepuje w nasionach roslin straczkowych.
Źródło dobry dietetyk.
Rozumiesz czy dalej nie wiesz o co chodzi?
Jak trening FBW moze nie działa? Nie prowadzi do "uszkodzenia" włókien miesniowych?
Jak mozesz sie opierac na badaniach? Sma przeciez twierdziłes ze moga one ulec zmianie za kilka lat.
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Problemy z przybraniem masy
przez Oliver » 19 Luty 2011, o 15:47
Kwachu ale to są skrajności, bo widzisz tylko negatywy, jak w czymś jest coś,
co może zaszkodzić to dla Ciebie to jest już bee bo tak napisali w książkach... a nie dostrzegasz,
pozytywów... ja tak to widzę:) i nie mówię, że wiedza książkowa jest zła, ale Ty ją bierzesz zbyt dosłownie...
trzeba traktować to jako wskazówki a nie jako prawo... każdy organizm jest inny,
każdy ma inne korzenie, Twoi przodkowie mogli mieć nietolerancję na coś z racji, że danego produktu nie było w ich środowisku przez wieki i Ty tak możesz mieć aktualnie, znowuż kogoś innego to nie będzie dotyczyć... dlatego ważne jest aby praktykować na sobie,
bo w sprawie żywienia tak jak w sprawie treningu nie ma złotej reguły opisanej w książkach...
co może zaszkodzić to dla Ciebie to jest już bee bo tak napisali w książkach... a nie dostrzegasz,
pozytywów... ja tak to widzę:) i nie mówię, że wiedza książkowa jest zła, ale Ty ją bierzesz zbyt dosłownie...
trzeba traktować to jako wskazówki a nie jako prawo... każdy organizm jest inny,
każdy ma inne korzenie, Twoi przodkowie mogli mieć nietolerancję na coś z racji, że danego produktu nie było w ich środowisku przez wieki i Ty tak możesz mieć aktualnie, znowuż kogoś innego to nie będzie dotyczyć... dlatego ważne jest aby praktykować na sobie,
bo w sprawie żywienia tak jak w sprawie treningu nie ma złotej reguły opisanej w książkach...
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: Problemy z przybraniem masy
przez rafimoc » 19 Luty 2011, o 16:31
Kwachu, robiac 2kg hantlem 300pow tez rozrywasz wlokna miesniowe...ale czy to jest madre? NIE
Tak samo jak ktos zrobi, na kazdym treningu trening przysiadow oraz martwych i wymieknie bo taki z niego slabiak-nie ma reguly!
Tak samo jak ktos zrobi, na kazdym treningu trening przysiadow oraz martwych i wymieknie bo taki z niego slabiak-nie ma reguly!
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.