2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

rafimoc · przez **rafimoc** » 21 Luty 2011, o 17:52

to rob przysiady - proste.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Bajceps · przez **Bajceps** » 21 Luty 2011, o 19:56

Z obciążeniem, czy bez?

rafimoc · przez **rafimoc** » 21 Luty 2011, o 23:27

oczywiscie ze z obciazeniem, jak chcesz cokolwiek spalic jak nie uwzgledniasz najbardziej metabolicznych cwiczen?! przysiady,mc...itp!

Bajceps · przez **Bajceps** » 22 Luty 2011, o 14:28

Marty ciąg robię od zawsze. Nogi czasami sobie darowałem, ale teraz się za nie wziąłem.

Bajceps · przez **Bajceps** » 23 Luty 2011, o 19:09

Byłem u lekarza miałem badania już 2 razy w okresie 1 tygodnia i wyszło mi nadciśnienie... Póki co to zakaz siłowni mam ;/ . Mam nadzieje, że to od tych leków co wspominałem(za 20dni juz kończe brac). Jutro idę na badania krwi i EKG. ;/ Kurde nie wyobrażam sobie, żebym nie cwiczył ;/

blacha · przez **blacha** » 23 Luty 2011, o 19:17

Bedzie dobrze !!

Hitman · przez **Hitman** » 24 Luty 2011, o 23:30

dobrze wyglądasz, jak się nie myle to widziałe juz te zdjęcia na FSD

Bajceps · przez **Bajceps** » 25 Luty 2011, o 10:24

Nie wrzucałem nic na ***

Od wakacji wezmę się za porządną diete, teraz jem dużo, ale nie mam jako takiej diety rozpisanej. Do tego myślę nad Shock Therapy + Storm(w wakacje). Oczywiście, jeżeli ciśnienie będzie w normie. Co o tym myślicie? jakieś rady?

cooler_102 · przez **cooler_102** » 25 Luty 2011, o 13:13

ja bym zaczal jesc i odstawil suple bo po co kase wyrzucac

Bajceps · przez **Bajceps** » 25 Luty 2011, o 16:25

Ale miałem na myśli dietę i suple razem

Kurde jak widzę kogoś w siłowni publicznej rosnącego prawie z dnia na dzień na koksie to, aż idzie się wkurzyć... ćwiczy się dobre 2 lata a przyjdzie typ i w 2-3 miesiące to nadrobi ;/

2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Re: 2,5 roku cwiczeni. Zacząłem od 13,5 lat.

Kto jest na forum