WPC 80 Ostrowia

Sipek · przez **Sipek** » 18 Styczeń 2010, o 23:33

ok Ale nie dziś na to trza mieć też troszke kasy
Jak coś z tym tematem odezwe się w innym dziale

Musze nad tym jeszcze pomyśleć dobrze ^^

A co inni mogli by powiedzieć o tym białku ?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Kwachu · przez **Kwachu** » 18 Styczeń 2010, o 23:36

Sipek - piszesz że na diete trzeba kase,
Po co Ci białko skoro nie masz diety?
Co chcesz uzupelniać? To tak jak bys kupil olej do silnika samochodowego i nie mial go gdzie wlać bo nie masz auta

Sipek · przez **Sipek** » 18 Styczeń 2010, o 23:50

Wiem ;p

Przed zakupieniem jeszcze do kreatyny jakiegoś białka postaram się poprawić diete czy tam ułożyć

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 19 Styczeń 2010, o 04:44

1. Białka nie kupuje się na cykle tylko uzupełnia sie nimi diete.
2. Ostrowia to nie białko tylko syf.
3. To co potocznie nazywamy zakwasami czyli jak tam kto woli bólem powstałym w skutek nagromadzenia się kwasu mlekowego wcale tym nie jest. Ból mięśni po treningu jest spowodowany mikro uszkodzeniami włókien mięśniowych. Kwas mlekowy zbiera się w mięśniach do 1.5 h po treningu.

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 19 Styczeń 2010, o 08:06

badziewie szkoda kasy lepiej kupuj twarogi i jedz

Litwin81 · przez **Litwin81** » 19 Styczeń 2010, o 09:07

Jak nie masz więcej kasy to to białko może być,z "zakwasami" jest różnie,zalezy jaki rodzaj ćwiczeń i kiedy kwas mlekowy przedostanie do mięsni.Np.kreatyny i beta alanina spowalnia ten proces uszczelniając komórki.

Kwachu · przez **Kwachu** » 19 Styczeń 2010, o 09:17

Glutamina ma podobne działanie:
Bez dobrej diety wyników nie bedzie

Sipek · przez **Sipek** » 19 Styczeń 2010, o 13:43

To widze że białka nie będzie ^^
Teraz musze se jakąś diete ułożyć ;p

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 19 Styczeń 2010, o 14:41

i dobrze po co Ci ;]

Rambo · przez **Rambo** » 24 Styczeń 2010, o 15:38

jadlem-slabe,nie ma co na bialku oszczedzac.a nawet jak nie masz dietki to bialko warto jesc,bo z jedzenia nie dostarczysz bialka a trza rosnac,trzeba miec budulec,ja sobie z syntraxa chce zamowic.bez diety niektorym itak masa idzie i rzezba potem;)pzdr

WPC 80 Ostrowia

WPC 80 Ostrowia

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: WPC 80 Ostrowia

WPC 80 Ostrowia

Re: WPC 80 Ostrowia

Re: WPC 80 Ostrowia

Re: WPC 80 Ostrowia

Re: WPC 80 Ostrowia

WPC 80 Ostrowia

Re: WPC 80 Ostrowia

Re: WPC 80 Ostrowia

Kto jest na forum