Carbo 1000 g

Kwachu · przez **Kwachu** » 18 Styczeń 2010, o 20:52

3-4 razy w tygodniu
popracuj nad dieta, najlepiej przedstaw ja tu

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 19 Styczeń 2010, o 04:51

Carbo do uzupełniania braków w diecie to trochę przesada, czy naprawdę tak ciężko dostarczyć węgli z jedzenia. No chyba że ktoś nie ma naprawdę apetytu, ale myślę że w większości przypadków każdy jest w stanie zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na węgle samym jedzeniem. Carbo najlepiej sprawdza się po treningu w celu uzupełnienia zasobów glikogenu w mięśniu wypalonego podczas treningu oraz aby zrobić tzw. wyrzut insulinowy po to aby chwile potem przyjęte białko miało od razu otwarta drogę do komórki mięśniowej;]

pioto10 · przez **pioto10** » 19 Styczeń 2010, o 06:27

moje dieta wygląda tak

śniadanie . płatki z lemkiem
obiad ; jakieś mięso (lub cos innegeo)
śniadanie; jogurt

Litwin81 · przez **Litwin81** » 19 Styczeń 2010, o 09:07

To nie dieta,tylko wegetacja.

slim shady · przez **slim shady** » 19 Styczeń 2010, o 14:52

na takiej diecie to umarłbym z głodu

Kwachu · przez **Kwachu** » 19 Styczeń 2010, o 15:40

Lepiej je przecietny Kowalski

Michał · przez **Michał** » 19 Styczeń 2010, o 16:29

ale za to ma dwa sniadania w dniu

rano i wieczorem hehe

Carbo 1000 g

Re: Carbo 1000 g

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Carbo 1000 g

Re: Carbo 1000 g

Re: Carbo 1000 g

Re: Carbo 1000 g

Re: Carbo 1000 g

Re: Carbo 1000 g

Kto jest na forum