http://img824.imageshack.us/img824/9447/1009422.jpg
http://img38.imageshack.us/img38/7430/1009423.jpg
http://img689.imageshack.us/img689/9080/1009427v.jpg
http://img9.imageshack.us/img9/4338/1009428k.jpg
Blizny są krótkotrwałe...
16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 15
• Strona 1 z 2 • 1, 2
16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez Huno » 1 Marzec 2011, o 21:23
-
Huno - Starszy sierżant
- Posty: 369
- Rejestracja: 27 Luty 2011, o 21:44
- Pochwały: 4
- Miasto: Nakło nad Notecią
- Data urodzenia: 08 02 1995
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: 16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez Steryd » 1 Marzec 2011, o 21:57
nie wiem czy nogi cwiczysz ?
wybacz ze zapytam co to za blizny ?
wybacz ze zapytam co to za blizny ?
http://aixlase.de/7381a
-
Steryd - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 624
- Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 29 10 2021
Re: 16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez Marchewka » 1 Marzec 2011, o 22:02
Klatka ramiona, ujdą. Ale reszty ni ma.
Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
.
Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
. Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
-
Marchewka - Chorąży
- Posty: 1001
- Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
- Pochwały: 8
- Data urodzenia: 23 07 1996
Re: 16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez Menik » 1 Marzec 2011, o 22:46
mógłbyś dać zdjęcia porównawcze sprzed tych 8 miesięcy, ale jak na 16 latka nie jest źle.
- Menik
- Chorąży
- Posty: 1222
- Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
- Pochwały: 6
Re: 16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez Huno » 1 Marzec 2011, o 22:53
http://img824.imageshack.us/img824/9447/1009422.jpg
tutaj akurat zarysy czworogłowego są...
Dam zdjęcia porównawcze jutro.
A blizny są od peelingu kwasem TCA, który ma za zadanie usunąć roztępy.Bo normalnie, to mam je na barkach, plecach, dupie i na razie robię na samych barkach, by mieć pewność, że działa to na 100%.
tutaj akurat zarysy czworogłowego są...
Dam zdjęcia porównawcze jutro.
A blizny są od peelingu kwasem TCA, który ma za zadanie usunąć roztępy.Bo normalnie, to mam je na barkach, plecach, dupie i na razie robię na samych barkach, by mieć pewność, że działa to na 100%.
-
Huno - Starszy sierżant
- Posty: 369
- Rejestracja: 27 Luty 2011, o 21:44
- Pochwały: 4
- Miasto: Nakło nad Notecią
- Data urodzenia: 08 02 1995
Re: 16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez rafimoc » 1 Marzec 2011, o 23:26
Gdzie tam sa zarysy czworoglowego?
Skup sie na podstawach a nie wydziwiasz i szalejesz z tymi splitami - rodem podpietych pod wielka tabliczke z napisem : DROGA PROWADZACA DO STAGNACJI.
Skup sie na podstawach a nie wydziwiasz i szalejesz z tymi splitami - rodem podpietych pod wielka tabliczke z napisem : DROGA PROWADZACA DO STAGNACJI.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: 16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez Huno » 2 Marzec 2011, o 19:50
-
Huno - Starszy sierżant
- Posty: 369
- Rejestracja: 27 Luty 2011, o 21:44
- Pochwały: 4
- Miasto: Nakło nad Notecią
- Data urodzenia: 08 02 1995
Re: 16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez Diablo 88 » 2 Marzec 2011, o 20:00
Cześć,jakiejs strasznie porazajacej roznicy niezauwazylem,fakt troszke miesa przyszlo na klatce i plecach (tak ogolnikowo)zabierz sie za porzadne jedzenie jezeli chcesz nabrac troche masy,zagladnij do dzialu dieta i tam szukaj rozwiazania najbardziej odpowiedniego dla Ciebie,z treningiem radze to samo,duzo cennych informacji mozesz dowiedziec sie u nas na forum.
Ps: Śmieszny piesek
i fajny rower,kiedys tez zajmowalem sie takim sportem 
Pozdrawiam!
Ps: Śmieszny piesek
i fajny rower,kiedys tez zajmowalem sie takim sportem Pozdrawiam!
SPORT! SIŁA! NATURA!
-
Diablo 88 - Starszy Chorąży
- Posty: 1485
- Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
- Pochwały: 13
- Miasto: Wrocław
- Data urodzenia: 03 12 1988
Re: 16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez Huno » 2 Marzec 2011, o 20:09
No niestety jestem uzależniony finansowo od rodziców. Akurat tata jest hydraulikiem i ma pracę tylko wtedy, gdy ludzie dzwonią do niego, a ostatnio nie dzwonią za często...
Więc dieta kuleje, ale staram się wcinać dużo wartościowych rzeczy i trzymać ogólnej rozpiski posiłków.
A suple kupuje jak uda mi się zaoszczędzić kasę.
Więc dieta kuleje, ale staram się wcinać dużo wartościowych rzeczy i trzymać ogólnej rozpiski posiłków.
A suple kupuje jak uda mi się zaoszczędzić kasę.
-
Huno - Starszy sierżant
- Posty: 369
- Rejestracja: 27 Luty 2011, o 21:44
- Pochwały: 4
- Miasto: Nakło nad Notecią
- Data urodzenia: 08 02 1995
Re: 16 lat, 80kg, staż 8miesięcy
przez Diablo 88 » 2 Marzec 2011, o 20:58
Lepiej przeznacz zaoszczedzone pieniadze na jedzenie,naprawde lepiej na tym wyjdziesz,suple to dodatek i niekiedy wcale nie sa przydatne.Pozdrawiam i życzę sukcesów!
SPORT! SIŁA! NATURA!
-
Diablo 88 - Starszy Chorąży
- Posty: 1485
- Rejestracja: 1 Maj 2010, o 09:21
- Pochwały: 13
- Miasto: Wrocław
- Data urodzenia: 03 12 1988
Posty: 15
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.