Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Suplementy i Odżywki

    • ktory tani gainer wybrac?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD

    Zablokowany temat

    ktory wybrac

    1
    2
    67%
    2
    0
    Brak głosów
    3
    1
    33%
     
    Liczba głosów : 3

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez feniks1989 » 19 Styczeń 2010, o 17:10

    dzieki za info slim wiec bede go namawial na poprawe diety argumety sa dosc mocne;-) a co proponujecie na posilek w szkole czy poza domem? (tani oczywiscie)
    Nic nie jest takie jak nam się wydaje
    Awatar użytkownika
    feniks1989
    Plutonowy
     
    Posty: 134
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
    Pochwały: 4
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez Kwachu » 19 Styczeń 2010, o 17:11

    Omlety sa bardzo dobre, w szkoel mozna śmiało jeśc
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez pera » 19 Styczeń 2010, o 17:13

    Najlepiej koktajl jakiś łatwo wypić, drogi też nie jest.
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992
    Góra

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez slim shady » 19 Styczeń 2010, o 17:18

    do szkoły to płatki owsiane z twarogiem i dżemem + siemie lniane (daje rade ) ryż + jogurt
    bardzo dobrze sprawują się sałatki (np. kukurydza, sałata, ananas, kurczak,jajka i trochę majonezu), albo pieczywo ciemne z grubymi kawałkami mięsa/jajkami, serki wiejskie

    dużo jest opcji

    wszystko do zamykanej miseczki i jest posiłek

    jak ma więcej kasy to może białko
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin
    Góra

    Re: ktory tani gainer wybrac?

    Postprzez feniks1989 » 19 Styczeń 2010, o 17:19

    przestan z tymi omletami ma o 6 wstac i omlety smazyc on nie chce zostac misterem olimpia tylko przytyc kilka kilo. Dla mnie temat zamkniety rezygnuje z zakupu gainera powalcze z ryzem moze z miesem mielonym twarogiem. Dzieki wszystkim za odpowiedzi zamykam temat.
    Nic nie jest takie jak nam się wydaje
    Awatar użytkownika
    feniks1989
    Plutonowy
     
    Posty: 134
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
    Pochwały: 4
    Góra
    Poprzednia
    Zablokowany temat

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.