Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Suplementy i Odżywki

    • Kreatyna i ... ?!?!

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD

    Wyślij odpowiedź

    Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez kurka506 » 19 Styczeń 2010, o 18:43

    Kto z was stosował z olimpu kreatyne "Krealkalyn" i CM3 z treca powiedzcie mi co jest lepsze i jakie po nich efekty .. ponoć krealkalyn to niby silna kreatyna.. a cm3 niby dobre..
    Jesteś taki, jak twoje pożywienie ;)
    Awatar użytkownika
    kurka506
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 32
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:06
    Miasto: Lubsko
    Data urodzenia: 28 12 1990
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez Kwachu » 19 Styczeń 2010, o 18:54

    Krealkalyn- bufurowany monchydrat, polecam stosować
    CM3- chwalony przez wielu nie stosowałem
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez kurka506 » 19 Styczeń 2010, o 18:59

    noo właśnie ja mam taki problem że biorę tera kreatyne z vitalmaxa i niedługo mi sie kończe bo to resztki i mam zamiar ja przedłużyc albo kreaalkalyn albo cm3 co lepsze??
    Jesteś taki, jak twoje pożywienie ;)
    Awatar użytkownika
    kurka506
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 32
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:06
    Miasto: Lubsko
    Data urodzenia: 28 12 1990
    Góra

    Re: Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez slim shady » 19 Styczeń 2010, o 19:00

    krealkyn w mojej ocenie nie wart uwagi

    Cm3 brałem i jabłczan jak jabłczan

    Najlepiej zwykłe mono ewentualnie orotan
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin
    Góra

    Re: Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez kurka506 » 19 Styczeń 2010, o 19:17

    noo ale porownac krealkalyn a cm3 musi byc jaka roznica.. ? cos musi byc lepszE?
    Jesteś taki, jak twoje pożywienie ;)
    Awatar użytkownika
    kurka506
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 32
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:06
    Miasto: Lubsko
    Data urodzenia: 28 12 1990
    Góra

    Re: Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez Kwachu » 19 Styczeń 2010, o 19:25

    Nie da się tego jednoznacznie okreslić.
    Jeden bedzie bardziej chwalił to drugi to
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez devil'sGift » 19 Styczeń 2010, o 20:58

    krea duze dawki trzeba brac, CM3 mówia że dobry;]
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra

    Re: Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez Kwachu » 19 Styczeń 2010, o 21:03

    devil'sGift napisał:krea duze dawki trzeba brac, CM3 mówia że dobry;]


    Jesli dostarczysz 2g KA to tak jak byś dostarczył 10g mono.
    KA w dawce 2g dotrze do mięsni, natomiast mono może w ilości 2g, więc jak widzisz są spore straty.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez Maciej0701 » 19 Styczeń 2010, o 21:47

    KA badziewie . jabłczan bardzo dobra foram kreatyny
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988
    Góra

    Re: Kreatyna i ... ?!?!

    Postprzez devil'sGift » 19 Styczeń 2010, o 21:57

    ode mnie chłopaki co brali mówili żeby brać więcej bo przy normalnych dawkach nie działa tak jak powinna ale sam nie brałem wiec się nie będę kłócił;]
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra
    Następna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.