Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Dieta i Zdrowe Odżywianie

    • jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów?

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów?

    Postprzez endriuandrzej » 16 Marzec 2011, o 22:37

    jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów? nigdzie dokladnie nie znajde co ma tego najwiecej więc pytam was?
    endriuandrzej
    Szeregowy
     
    Posty: 8
    Rejestracja: 6 Maj 2010, o 21:09
    Miasto: rzeszów
    Data urodzenia: 13 10 1993
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów

    Postprzez rafimoc » 16 Marzec 2011, o 22:51

    a chcesz to liczyc??

    z warzyw weglowodanow sie nie liczy.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław
    Góra

    Re: jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów

    Postprzez Majki » 17 Marzec 2011, o 08:48

    ww - kasza, ryż, płatki owsiane itp..
    Majki
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 22
    Rejestracja: 8 Luty 2011, o 19:03
    Miasto: Zawiercie
    Data urodzenia: 07 09 1994
    Góra

    Re: jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów

    Postprzez fallenursus » 17 Marzec 2011, o 13:26

    z warzyw bogatych w skrobie, bym doliczal ww do diety np. ziemniaki, bataty
    z reszty takie jak brokuly, kalafiory,kapusta swierza itp juz nie.
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974
    Góra

    Re: jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów

    Postprzez Kwachu » 17 Marzec 2011, o 16:18

    endriuandrzej - wliczaj do diety węgle z warzyw jak najbardziej, jest to dość ciężką sprawa dokładnie wyliczyć wiec wzoruj się na ilości podanej an opakowaniu bądź z dietetyka.
    Warzywa są zdrowe najlepiej czerp z nich węglowodany pól na pół z tymi z kasz ryzów płatków
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów?

    Postprzez valdunn » 5 Maj 2018, o 19:41

    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167hh5167
    hh5167
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów

    Postprzez valdunn » 7 Grudzień 2019, o 20:30

    Gori196.5ReprCHAPXVIIRoxaButtStuaGileDaviCodeOperOrieMoreBeneAnniCandwildMorePullJohnWashFyod
    TescIntrXVIIJohnBrilKeraFrauWheeGoodVersEcceHenrDidnSilkRepoEmilSunsXVIINiveCurvLoewMarkNive
    FinoOmsaMillHearJeweGreaFyodVentGiacBookLodgXVIIJuliJAVAStouShakgunmblacRemeJorgCarlPierAndr
    MariJacqELEGDaviEdmoFiskRoxyZoneLowlPaliLamaFullLiveSwarFuxiZoneHamiXVIIZoneRJGTAdorZoneZone
    ZoneZoneVoluZoneRHINExplXVIIChetmailJokaZoneZoneJuliThomImmaAlexMartAutoZoneBrotChriLookWelc
    NathdecaXVIITRASKienqINTMetaMielMotoSafeBookBookPolaGoldRenzMistMistWoodVOLKRENAPennAtlaChan
    BOTAFratRaveMileRolyBikiDigiWindWindBOWRWinxRedmChouWinxEukaWindDonnvkonJesuHearHideEmilYour
    WhenKontNicoXVIIClauWindXVIIWindThinVictNorrsaleManmLisaWastGalifrauWhenPianLoveNencFromOZON
    NintMalcDaviKlauLifeSinaBlacJacoPresWumpSiemGracSouvRussWoulFranThisRealJackBrucJuliTRASTRAS
    TRASSuedReflBookJeweJeweEzekHawkFeliSexxAstrOscaOscaNeroGeni
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: jakie produkty (warzywa itd) maja najwięcej węglowodanów

    Postprzez valdunn » 13 Marzec 2021, o 06:39

    http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
    http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
    http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
    http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
    http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
    инфоhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
    http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
    http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
    http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
    http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron