plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez Góral » 24 Marzec 2011, o 17:37
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez bartek832004 » 24 Marzec 2011, o 18:06
-
bartek832004 - Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 12 Sierpień 2010, o 21:01
- Miasto: 1993
- Data urodzenia: 20 11 1993
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez Góral » 24 Marzec 2011, o 18:17
człowieku rozwijasz nim masę, siłę poprawiasz wygląd! weź się ogarnij!
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez bartek832004 » 24 Marzec 2011, o 19:23
-
bartek832004 - Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 12 Sierpień 2010, o 21:01
- Miasto: 1993
- Data urodzenia: 20 11 1993
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez Góral » 24 Marzec 2011, o 19:48
Masz ten plan i dietę.
trenujesz 3 razy w tygodniu TYM SAMYM PLANEM!
robisz progres i wszystko cacy!
PS a jak mi się zapytasz co to progres to nie wiem, szlak mnie trafi!
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez bartek832004 » 24 Marzec 2011, o 19:57
-
bartek832004 - Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 12 Sierpień 2010, o 21:01
- Miasto: 1993
- Data urodzenia: 20 11 1993
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez Góral » 24 Marzec 2011, o 20:02
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez bartek832004 » 24 Marzec 2011, o 21:09
-
bartek832004 - Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 12 Sierpień 2010, o 21:01
- Miasto: 1993
- Data urodzenia: 20 11 1993
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez Góral » 24 Marzec 2011, o 21:41
hahahaha
-
Góral - Chorąży
- Posty: 1206
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
- Pochwały: 17
Re: plan na rozwój masy i przyrost siły (ocena)
przez bartek832004 » 25 Marzec 2011, o 17:08
-
bartek832004 - Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 12 Sierpień 2010, o 21:01
- Miasto: 1993
- Data urodzenia: 20 11 1993
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.