Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

pobijrekord · przez **pobijrekord** » 25 Marzec 2011, o 12:41

Konik zwyczajnie pod wpływem emocji tak napisał bo wkurzył się że krytykuje go ktoś co nie zrobi nawet jednego muscle ups,a poza tym jest to bardzo skromny i fajny gość który doradza wielu ludziom na YT jak ćwiczyć na drążku.Masz rację faktycznie szkoda że nie można wspólnie poćwiczyć bo może zmieniłby się Twój/Wasz pogląd co do nas bo macie jakieś mylne wyobrażenie że nic nie robimy poza fikołkami i pompkami.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 25 Marzec 2011, o 12:46

Sam napisales ze przysiadow nie robisz;] wystarczajacy powod dla mnie zeby tak myslec, dlaczego? Bo nie trenujesz polowy masy ciala..nie robisz zadnego lower body - suwnica to slaby pomysl - pisalem dlaczego.

Moze zrozumiesz ze mnie muscle-ups nie obchodzi, ot co - bo nie zajmuje sie gimnastyka.
Dla mnie czyms dobrym bedzie jak uda mi sie zrobic 380kg w dociagu a nie wiele brakuje na dzien dzisiejszy.

pobijrekord · przez **pobijrekord** » 25 Marzec 2011, o 12:53

I to się chwali,ale tłumaczę Ci że ja nie krytykuję Twoich osiągów a Ty na każdym kroku "merytorycznie" dopierdzielasz.Ciężaru 380kg nie jestem w stanie nawet jednego końca(z jednej strony) oderwać więc wielkie uznanie i wypadało by abyś Ty też się pokłonił przed umiejętnościami konika.
Co do przysiadów to jeszcze się zobaczy może pod Twoim wpływem je spróbuję ale zależy jak będę się czuł na drugi dzień więc nie obiecuję czy w nich wytrwam

rafimoc · przez **rafimoc** » 25 Marzec 2011, o 12:57

OKI i tym milym akcentem zaznaczmy ze kazdy jest dobry w tym co robi.
Szanuje kazde osiagniecie, ja jedynie merytorycznie pisze o sile napedowej z rdzenia itp czyli to co moze Wam sie przydac - nie jest to pouczanie a jedynie wskazowka.

Ja sie moge nauczyc czegos od Was Wy czegos ode mnie - kazdy kij ma 2 konce.

pobijrekord · przez **pobijrekord** » 25 Marzec 2011, o 13:15

He Oliver,sorki że nie daję Ci spokoju-nie prowokuję ale chcę abyś poznał moje zdanie widzisz ten film pisałeś że jest wszystko ok
http://www.youtube.com/watch?v=NgZ7w2Pg3jU
a ja mam zupełnie inne zdanie: gość miednicę ma za nisko przez co robi niepełne ruchy przy opuszczaniu nie schodzi na dól barkami nawet do linii łokci więc gdzie tu pisać o pełnych i prawidłowych pompkach?

Oliver · przez **Oliver** » 25 Marzec 2011, o 13:31

hehe nie zrozumiał mnie Pan, miałem na myśli ciągle zasady a nie prawidłowość wykonanego ćwiczenia pod kątem techniki:)
jak robi jednym rodzajem to niech robi jednym rodzajem, a nie że nagle przestanie prostować stawu łokciowego i walnie se koci grzbiet:)

pobijrekord · przez **pobijrekord** » 25 Marzec 2011, o 13:41

Oliver zrozumiałem to co piszesz ale to nie wszystko,nie miałby gość tych pompek zaliczonych na PR mimo iż robi według jednej zasady i nic nie zmienia,no i nie wiem czy oglądałeś te pół-pompki do końca bo od pewnego momentu gość kombinuje podobnie jak ja

,mniej-więcej od 56 sekundy czyli po 50 pół-pompkach.

Michał · przez **Michał** » 25 Marzec 2011, o 20:04

konik506 napisał:OK' - Michał trzymam Cie za słowo. Bo kurde ja lubie jak się dotrzymuje słowa, bo później czekam na film i czekam, a co się okazuje - wielkie eho, eho, eho.

konik zwracam honor. Niestety ale zjebalem sprawe i poszlo 80 pomp i to ostatnie powt troche oszukane. Troche na wyrost wyjechalem z tymi 100 pompkami za co przepraszam.
Do 50 pompek robilo sie na lajcie ale pozniej strasznie oslablem i niestety byla meka i dojechalem do tych 80 i klapa.
Ale jest plus tej sytuacji mam motywacje aby djechac do tych 100 pompeczek

Zapraszam do relacji : post92737.html#p92737

konik506 · przez **konik506** » 25 Marzec 2011, o 20:33

Kurde ja szukam filmu z twoimi pompkami, a ty mnie tylko przepraszasz za twe twoje 80. Nierób jaj sobie juz z poważnego faceta, czy wy w końcu zejdziecie na ziemie za te wasze Błędy. Kurka ludzie - Michał szanuję Cię - jesteś pierwszym ktury LATA W CHMURACH . nIE JESTEŚ W STANIE NAWET ZROBIĆ FILMU Z 50 poprawnych pompek. Pierwszy zginął, a teraz Rafi będzie kręcił film z 80kg, no czekam na następnego wojownika.

konik506 · przez **konik506** » 25 Marzec 2011, o 20:35

Ja wspułpracuje z odpowiedzialnymi facetami, czy z lotnikami???

Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Re: Wszystko o pompkach i nasze rekordy w tym cwiczeniu

Kto jest na forum