Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Trening
  • pompki i rekordy ;)

    Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24


    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez konik506 » 29 Marzec 2011, o 18:23

    Mówmy sobie prawde - bardzo mi się podobają np; te pompki i uważam że są prawidłowe - jeśli chodzi o bicie rekordu w poprawności.
    http://www.pobij-rekord.pl/pompki-draze ... rta,id,285
    konik506
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Luty 2011, o 19:58
    Pochwały: 7
    Miasto: Szprotawa
    Data urodzenia: 03 11 1973

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez konik506 » 29 Marzec 2011, o 19:02

    Bandit napisał:
    konik506 napisał:Niezwykle mnie zadziwiłes tym nagłym wejściem na pompki, Rafi zamknął temat bo to miały być dyskusje, a nie potrzebnie doszliśmy w słowach za daleko.
    Skoro widziałes ten wątek, dlaczego nie włączyłeś sie w rozmowę przed zamknięciem wątku?


    Też się zdziwiłem, że się niezykle zadziwiłeś :o
    Po prostu nie zdążyłem - a chciałem się pochwalić. Kilka miesięcy przygotowywałem się do napisania tego postu... Specjalnie w tym celu założyłem sobie kilka dni temu konto tutaj i gdy już cały post maiłem napisany ołówkiem w notatniku to mi Rafi ciach przed nosem zamknął i nie zdążyłem nawet przepisać.
    Wtedy pomyślałem "nie poddam się" i stworzyłem nowy temat.
    I tak to było.
    Mam nadzieję, że Ci zadziwienie już trochę puściło...
    :lol:

    A tak mnie zastanawia jeszcze czy zostało Ci coś jeszcze z tamtych lat, jakieś pompeczki, czy nie raz sobie troche powtarzasz i przypominasz w praktyce? :?:
    konik506
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Luty 2011, o 19:58
    Pochwały: 7
    Miasto: Szprotawa
    Data urodzenia: 03 11 1973

    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez dasza » 29 Marzec 2011, o 19:40

    konik506 napisał:Mówmy sobie prawde - bardzo mi się podobają np; te pompki i uważam że są prawidłowe - jeśli chodzi o bicie rekordu w poprawności.
    http://www.pobij-rekord.pl/pompki-draze ... rta,id,285
    troche jak ptaszek co dzióbie ziarka ,ale ogólnie bardzo pełne,jestem za ))
    KOCHAM TO FORUM ,NAJLEPSZE FORUM NA SWIECIE. JEST DUŻO FACHOWCOW I MOŻNA SIE DUZO CIEKAWYCH RZECZY DOWIEDZIEC I W OGOLE JEST COOL !!!
    dasza
    Kapral
     
    Posty: 73
    Rejestracja: 28 Marzec 2011, o 12:50
    Pochwały: 1
    Miasto: Poland

    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez Bandit » 29 Marzec 2011, o 21:35

    konik506 napisał:A tak mnie zastanawia jeszcze czy zostało Ci coś jeszcze z tamtych lat, jakieś pompeczki, czy nie raz sobie troche powtarzasz i przypominasz w praktyce? :?:


    Od zdziwienia do zastanowienia!
    Proszę przestań już o mnie myśleć bo mi rumieńce się zrobiły ;)
    Weź się do roboty i coś tu pożytecznego wlinkuj.
    Pozdr.
    bandit
    Awatar użytkownika
    Bandit
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 174
    Rejestracja: 19 Marzec 2011, o 23:56

    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez konik506 » 29 Marzec 2011, o 22:14

    Bandit napisał:
    konik506 napisał:A tak mnie zastanawia jeszcze czy zostało Ci coś jeszcze z tamtych lat, jakieś pompeczki, czy nie raz sobie troche powtarzasz i przypominasz w praktyce? :?:


    Od zdziwienia do zastanowienia!
    Proszę przestań już o mnie myśleć bo mi rumieńce się zrobiły ;)
    Weź się do roboty i coś tu pożytecznego wlinkuj.

    Jak chcesz coś pożytecznego to mogę Ci wlinkować jakiś filmik z ćwiczeń na drążku - pasuje.

    A tak na marginesie mam dalej jakieś dziwne podejrzenia do Ciebie - ktoś ty jest jakiś nowo podstawiony?

    Może ty masz jakiś swój ciekawy link w celach zapoznawczych, albo powiem może inaczej, może juz się znamy?
    konik506
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Luty 2011, o 19:58
    Pochwały: 7
    Miasto: Szprotawa
    Data urodzenia: 03 11 1973

    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez Bandit » 29 Marzec 2011, o 22:38

    Raczej się nie znamy kolego ;)
    Ale jak już tak chcesz mnie troszkę poznać to tu masz link:
    http://vimeo.com/21245634
    :mrgreen:
    Pozdr.
    bandit
    Awatar użytkownika
    Bandit
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 174
    Rejestracja: 19 Marzec 2011, o 23:56

    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez dasza » 30 Marzec 2011, o 07:07

    Bandit napisał:Raczej się nie znamy kolego ;)
    Ale jak już tak chcesz mnie troszkę poznać to tu masz link:
    http://vimeo.com/21245634
    :mrgreen:

    ha ha ha dobre to ! watek o popmkach ,a on z czyms takim wyjedża ,teraz prosimy filmik jak doisz koze ::)) na czas oczywiście -zawsze to jakis rekord ha ha
    KOCHAM TO FORUM ,NAJLEPSZE FORUM NA SWIECIE. JEST DUŻO FACHOWCOW I MOŻNA SIE DUZO CIEKAWYCH RZECZY DOWIEDZIEC I W OGOLE JEST COOL !!!
    dasza
    Kapral
     
    Posty: 73
    Rejestracja: 28 Marzec 2011, o 12:50
    Pochwały: 1
    Miasto: Poland

    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez Bandit » 30 Marzec 2011, o 08:12

    dasza napisał:ha ha ha dobre to ! watek o popmkach ,a on z czyms takim wyjedża ,teraz prosimy filmik jak doisz koze ::)) na czas oczywiście -zawsze to jakis rekord ha ha


    Ten link mniej więcej tu tak pasuje jak cała ta dyskusja. Cieszę się, że to Cię rozbawiło.
    Mi już wystarczy. Kończę rozmowy nie na temat. Lecę poćwiczyć, a jak znajdę kozę po drodze...

    Ja od siebie napisałem w pierwszym poście co chciałem.
    Pozdr.
    bandit
    Awatar użytkownika
    Bandit
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 174
    Rejestracja: 19 Marzec 2011, o 23:56

    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez dasza » 30 Marzec 2011, o 09:33

    dyskusja bedzie jak bedą zawodnicy,teraz jest tylko banda cienkich bolków,co dużo krzyczą -jak to sie mowi
    krowa co dużo ryczy mało mleka daje

    Lecę poćwiczyć, a jak znajdę kozę po drodze...
    ALE CO POCWICZYC ????????????????,JAZDE NA SLIZGAWCE ,CZY DOJENIE KOZY?


    UWAZAJ PO DRODZE ZEBY CI KREDKI Z TORNISTRA NIE WYPADŁY
    KOCHAM TO FORUM ,NAJLEPSZE FORUM NA SWIECIE. JEST DUŻO FACHOWCOW I MOŻNA SIE DUZO CIEKAWYCH RZECZY DOWIEDZIEC I W OGOLE JEST COOL !!!
    dasza
    Kapral
     
    Posty: 73
    Rejestracja: 28 Marzec 2011, o 12:50
    Pochwały: 1
    Miasto: Poland

    Re: pompki i rekordy ;)

    Postprzez rafimoc » 30 Marzec 2011, o 16:20

    Dosc durnowatych wpisow albo dyskutujecie normalnie bez prowokacje albo zamykam bo znow sie smietnik zrobi - wybor nalezy do Was.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Trening

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.