nie czytałem wszystkiego co tutaj teraz napisaliscie ,ale chciałem odniesc sie do filmikow Rafiego i tak... -słla jakas tam jest nie przecze, nie kazdy tak pociągnie ,ale ,ale technika mi osobiscie nie podoba sie nic ,a nic -przepraszam za szczerosc jezeli kogos to uraziło ,po prostu nie rozumiem czemu to miałoby słuzyc ,tylko tyle

Micek195 - Ja się niczym nie denerwuje!!! Traktuje te "gadki" raczej z góry, na forum udzielam się mało bo widzę że są "godni następcy"

dasza - 100% poparcia

kazik- drogi administratorze, nie wiem czy masz jakieś plan rozwoju tego forum,ale na dzień dzisiejszym to jesteśmy na równi pochyłej w dół jedziemy wszyscy w jednym wózku, parę osób już uciekło
Po ostatnich postach moderatora z działu trening mocno bym się zastanowił nad jego dalszą współpraca z forum, kto jak kto ale moderator ma dawać przykład, a nie to co widzimy.

Rafimoc Ty tak robisz wszystkie serie wioseł czy tylko ostatnią ?? sorry ale nie śledzę Twojej relacji tak jak żadnej innej na żadnym forum

Rafi proszę nie prowokuj, bo to nie jest zachowanie godne moderatora.

Kwachu ma nerwy ze stali, ile razy z nim miałem odmiennych zdań, ale i tak szacunek za wiedzę

Menik napisał: Jeżeli już ktoś do was przeszedł z naszego forum to ze względu na naszą pomoc,.

no niestety tego nie mozna podwazyc

Autor postu otrzymał pochwałę

No to ja sie teraz wypowiem! Prosze bardzo specjalisci od treningow silowych!haahha godni pozalowania jestescie!
Dasza-Chunga-tyle koksu w siebie wbiles a wiosla nigdy na takim ciezarze nierobiles??? dziwne? moze jestes tylko nadmuchany?
Kwachu-to juz niejest fer z twojej strony,to ze sprzeczaliscie sie na wasze roznego pokroju tematy nieznaczy zeby robic kolo dupy Rafalowi twierdzac ze jest moderatorem do niczego....

A teraz do wszystkich tych ktorzy czepiali sie techniki (ja tez sie czepialem i Rafal o tym dobrze wie,ale ja to wszystko rozumiem) zalozcie ten sam ciezar i zrobcie z nim prawidlowe powtorzenia! niema szans!Ja sam osobiscie niepodejmowal bym sie takiemu wyzwaniu bo wiem ze tego niezrobie,z tego co widac co po niektorych to umiecie tylko krytykowac,ale docenic czyjejs pracy i czyjejs pasji nieumiecie.Sami nic nieprezentujecie,nic niepokazaliscie a czepiacie sie o technike???!!!! Jeszcze wroce do Kwacha bo lubie go atakowć jak on to zawsze pisze :* Kwachu-pokaz swoj sukces 6-letniego treningu! Pozdrawiam!

Diablo 88 - Zniżasz się do poziomu dwóch panów z tego forum? Chcesz być śmieszny? Uwierz mi nie jesteś, proponuje zając się poszerzaniem wiedzy zamiast małpować od innych co piszą.
Ja się nie czepiam techniki bo u rafiego jest jego całkowity brak, to raczej piękna dokumentacja jak nie trenować, szkoda że ludzie na forum są ślepi

Autor postu otrzymał pochwałę

Kwachu w którymś poście napisałeś "ja mam wiedzę i nie muszę zadawać 100 pytań, napisz chociaż 1 post który coś wnosi na forum"

Chciałem to zignorować i nie wchodzić w dyskusje ale powiem tak.
Zadaje pytania po to żeby wiedzieć, co mam szukać na innych forach żebyś ty nie widział ze zadaje kolejne pytanie ? A to kurwa jak doszedłeś do swojej wiedzy przez neta, trenera cz szkolę. Ja zadaje pytania ponieważ mam dostęp tylko do internetu...Nie ma u mnie we wiosce żadnego kto by się na tym znał...
A wole zadawać tu pytania ponieważ znam tu kilku ludzi którzy wiem że nie napiszą jakiś bzdetów.
Ja Kwachu nie wątpię w twoją wiedzę i może wtedy zachowałem się trochę jak smarkacz...
Ale Kwachu nie doceniasz jednej rzeczy...Rafi już tylu osobą pomógł że nie raz należy mu się chwila załamania, a ty już od razu że forum jedzie w dół itd.
I co ? Załóżmy ze rafi straci moda(to tylko i wyłącznie założenie) i kto go zastąpi ? Ja wiem jest wiele innych ludzi z dużą wiedza, ale nie widzę zastępcy który mógłby zająć się działem "trening" na tym forum.

Zioło - są książeczki najpierw zdobądź wiedzę teoretyczna potem będziesz sam wysuwał wnioski.

To czy ktoś ma wiedzę czy pisze bajki to może określić osoba która sama ma pojecie w temacie.
Forum spad w dół i to widać uciekają użytkownicy, albo ich czas na forum drastycznie spada, zresztą niektóre działy są śmiesznie prowadzone.

Autor postu otrzymał pochwałę

A ja proponuje Kwachu zebys zabral sie za porzadny trening ktorego nigdy niemiales,ludzie sobie Ciebie roznie wyobrazaja na tym forum:ja uwazam,że jestes studenciakiem ktory siedzi tylko przy ksiazkach i uczy sie wszystkiego na pamiec,a o treningu masz zerowa wiedze.Nikt Cie tutaj na forum niewidzial,kazdy tylko czyta twoje posty z mysla ze ten koles ma wiedze,wiedz jak na 6 lat stazu musi sie ladnie prezentowac oraz jego wyniki silowe musza byc naprawde dobre...Gowno wiesz o treningu i gowno wiedziales,twoje przemądrzanie polega tylko na spisaniu informacji z ksiazki,jak dla mnie to ty znizasz sie do poziomu ktorego nawet niewiem jakimi slowami moge ubrac....

Panowie, tutaj szczególnie zwracam się do Ciebie Kwachu, ale poniekad także do "Zioło", "Diablo88" no i Rafiego.. To jest forum kulturystyczne, wiec powinno sie pisac glownie o sprawach zwiazanych wlasnie z silownia i treningiem.. Te wasze ciagle klotnie do niczego nie prowadza, wrecz zasmiecaja forum i odstraszaja nowych uzytkownikow, ktorzy przechodza na inne podobne fora.

Wymiencie sie numerami gg, czy NK czy facebookiem i tam sie kloccie..

A tak jeszcze na marginesie, to ze "Ziolo" duzo pyta, to nie znaczy, ze trzeba po nim jezdzic, ze sie nie zna, zeby czytal ksiazki itp. Forum jest wlasnie po to, zeby zadawac pytania i uzyskiwac na nie odpowiedz..