TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

kcro · przez **kcro** » 8 Kwiecień 2011, o 15:38

Witam. Dzisiaj przyszły oczekiwane suple kreatyna TCM Olimp + tauryna również z Olimpu. To będzie mój pierwszy cykl z suplementami (rok na sucho) i chciałem zapytać jak je konkretnie brać (jedno i drugie tablety) tzn. dawki w dni treningowe i nietreningowe . Wiem , jest niby na nich napisana dawka ale pewnie wiele osób wie to lepiej z doświadczenia. Z góry dziękuję !!

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 8 Kwiecień 2011, o 15:46

Przeniescie bo nie ten dzial!!!

Triceps.pl · przez **Triceps.pl** » 8 Kwiecień 2011, o 16:04

Spoko - przeniosłem

Mi to nie przeszkadza, ale porządek forum musi być.

TCM:

Dni treningowe:
- 4 kaps. rano na czczo
- 4 kaps. po treningu

Dni bez treningu:
- 4 kaps. rano na czczo
- 4 kaps. w porze podobnej do po treningowej

lub oszczędniej (dni bez treningu) :

- 4 kaps. rano na czczo

Tauryna:
- 2 kaps. do dawki kreatyny może być, ale różnie ludzie stosują

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 8 Kwiecień 2011, o 16:35

tauryna dałbym ok 3 gr po treningu, reszta jak powyżej;]

Kwachu · przez **Kwachu** » 8 Kwiecień 2011, o 17:38

tauryna lepiej przed ona pobudza nas

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 8 Kwiecień 2011, o 19:15

Tauryna przed treningiem w malej dawce tak jak masz kapsa 1,5 g

kcro · przez **kcro** » 10 Kwiecień 2011, o 12:42

to w końcu jak tą taurynę ? ;p bo sprawa z tcm rozwiązana.

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 10 Kwiecień 2011, o 13:21

weź 3 gr przed treningiem

Kwachu · przez **Kwachu** » 10 Kwiecień 2011, o 13:55

Przed treningiem brałem duże dawki po 2-3 dniach organizm się przyzwyczaja i nie czujesz działania, takie maiłem odczucie osobiście

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 10 Kwiecień 2011, o 15:08

ja tauryny wcale nie odczuwam;]

TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Re: TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Re: TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Re: TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Re: TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Re: TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Re: TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Re: TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Re: TCM OLIMP Kreatine+OLIMP TAURINE , jak brać?

Kto jest na forum