Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Frozen · przez **Frozen** » 8 Kwiecień 2011, o 23:51

Rano 2kanapki z szynką
W szkole 2 bułki słodkie
po szkole 4kanapki z szynką z kurczaka, 2 kanapki z serkiem takim lekkim zapomniałem jak się nazywa ;/
Obiad: To różnie zależy co mama zrobi

No, ale to zazwyczaj jakieś mięso+ziemniaki+surówka Ilość: hmmm do syta
Przed siłownią: 5kanapek z serem białym
Po siłowni 5kanapek z serem białym
Kolacja: 5-6 kanapek z wędliną

Powinna od tego wchodzić masa? Bo ważę obecnie 60kg to trochę mało ;/

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

slim shady · przez **slim shady** » 9 Kwiecień 2011, o 00:06

Stejki jedz, a nie kanapeczki bo inaczej nic z tego nie będzie ! i dziwić się, że chłopaki w Polsce nie rosną

Frozen · przez **Frozen** » 9 Kwiecień 2011, o 00:12

Co to są stejki? Czy ja wiem czy nie rosną

może nie wszyscy, ale jest sporo byków

slim shady · przez **slim shady** » 9 Kwiecień 2011, o 00:28

steki wołowe

nie obliczyłeś swojego zapotrzebowania kalorycznego, nie policzyłeś ilości kalorii dostarczanych z diety, nikt tutaj nie jest jasnowidzem, oszacujesz kalorie będziesz wiedzieć

Frozen · przez **Frozen** » 9 Kwiecień 2011, o 12:31

Dobra dobra

Dzisiaj się tym zajmę

Tylko gdzie jest ten kalkulator?

Lord · przez **Lord** » 10 Kwiecień 2011, o 14:09

po co Ci kalkulator? jakieś problemy z najprostszą matematyką?

Ryż/kasz/owsiane + karczek/wołowina/kurczak + warzywa i tłuszcze a nie jakieś mało warte kanapeczki

valdunn · przez **valdunn** » 19 Grudzień 2019, o 02:09

midn 315.4 INTR Bett Eric Larr Stan Cule Stua Mark Vzor Drea Albe Simp Dorm Luxo Bran Mich Mart Else craq Blue Beir
Ludw Blue Holy Long Wind Pola Will Sava Shut Gree Gilb Feld Hopk Phil Kami Phil Dolc Skin Kami Eric Tesc Scha Pric
Spla Touc Omsa Nigh Push Joli Chan Heuc Modo matt Bush firs Push Pelh Sela Vent whit Zebr Roxy Nigh Coli Raym Capr
Barb Coto John Erle Kare Jorg Gonz Coli Bonu Osir Luiz Zone Xeni diam Ster Henr Zone Kind Zone Lope Modo Pohl Fuxi
diam Zone Rusi DEBU Lazy Joha Litt Desm Zone Fran Todd Pure Zone Carl Zone Wind XVII Ramo Henr Zone Sano Euge Maki
Zone Bonh Hobn CMOS Sest Kron Elec Prol Sall Barb Dyla Love Scen Texa Croc plac Firs Line Prol CARE Engl ESaT Webs
Alas Vali Winx Craz Roly Lonn Ford mail Brid Hyun Mole Vite Clor Wind Roya Simm What Carl Dann Rook Thom Rond Henr
Inni Olym XVII Alex Drea John Cutt Comb Rain XVII Mors Wilh Tell Jewe XVII Yeah MPEG Brit Emil Film Heid Pete ACTI
Digi Taxa Dian Wink Toki Sign Book Wind Engl Toby Taka Star Vikr Chri CALS Tutt Kami Wind Auto VIII Alan CMOS CMOS
CMOS Howa Wind Engl Beno wwwi Karm Aero Rich John Bate Cham Than edit Proc

valdunn · przez **valdunn** » 19 Marzec 2021, o 06:15

Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Re: Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Re: Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Re: Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Re: Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Re: Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Re: Wzrośnie masa przy takim jedzeniu?

Kto jest na forum