Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Sprzęt do siłowni
  • Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Dobrze wyposażona siłownia to podstawa sukcesu. W dziale wszystko na temat sprzętu do siłowni, czyli: ławki, wyciągi, obciążenia, sztangi, hantle, gryfy, sztangielki, atlasy itp.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez sylwekjankowski8 » 14 Kwiecień 2011, o 08:21

    Nie mam pieniędzy na obciążenia ze sklepu bo ceny sięgają 8zł/kg.Bym poszedł do tokarza ale najbliższy jest prawie 70 km odemnie.Więc doradzcie czy betonowe obciążenie bedzie najlepszym rozwiązaniem...
    sylwekjankowski8
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 19
    Rejestracja: 13 Kwiecień 2011, o 17:10
    Miasto: ostrołęka/.../łomża
    Data urodzenia: 02 12 1996

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez Oliver » 14 Kwiecień 2011, o 09:40

    nie jestem pewien, ale kiedyś było produkowane obciążenie z gipsu i "powlekane" plastikiem:)
    rozumiem, że sam byś chciał takie zrobić? a jak sobie to wyobrażasz? bo bez zewnętrznej ochrony Ci się to w końcu rozsypie:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez sylwekjankowski8 » 14 Kwiecień 2011, o 10:05

    Wiem ,ze muszę zabezpieczyć obciążnik wykorzystam pewnie jakoś gumę np od dentki do roweru czy samochodu...mam tego pełno.Dzisiaj będę je robił więc zobaczę jak to wyjdzie...a jeszcze jedno orientujesz sie jaką proporcję powinienem wykorzystać żeby efekt był najlepszy...1:2 1:3 1:4 1:5
    sylwekjankowski8
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 19
    Rejestracja: 13 Kwiecień 2011, o 17:10
    Miasto: ostrołęka/.../łomża
    Data urodzenia: 02 12 1996

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez Lord » 14 Kwiecień 2011, o 10:17

    tokarz Ci zrobi po 2-3/kg z żelaza więc nie opłaca się betonować.
    Jak dobrze poszukasz to ja po 1.8zł/kg kupowałem kiedyś
    Jak daleko masz do tokarza to szukaj na allegro czegoś bliżej. Przerabiałem betony i nie warto uwierz mi
    beton najlepiej 1:3
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez dazid_18 » 14 Kwiecień 2011, o 10:50

    Tez mialem kiedyss betony,nie warto bo sie krusza i wysuszaja sie a co za tym idzie traca swoja wage
    .
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez niksiak154 » 14 Kwiecień 2011, o 16:32

    tokarz Ci zrobi po 2-3/kg z żelaza więc nie opłaca się betonować.
    Jak dobrze poszukasz to ja po 1.8zł/kg kupowałem kiedyś
    Jak daleko masz do tokarza to szukaj na allegro czegoś bliżej.

    za 2zł to ci Wytoczy jak masz swoj materiał Kolego szanowny i to po znajomosci
    Bez swojego materiału to koszt 4zł za jeden kg
    niksiak154
    Sierżant
     
    Posty: 241
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
    Pochwały: 1
    Miasto: Wykrot
    Data urodzenia: 0- 0-1910

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez b00lt » 14 Kwiecień 2011, o 17:14

    może spróbuj oponę zalać od środka na płaskiej powierzchni(najlepiej na foli) zrobić otwór na gryf, 2 takie same opony najlepiej by były od malacza :D po 10kg by ważyły może więcej
    Practic make perfect
    Awatar użytkownika
    b00lt
    Sierżant
     
    Posty: 222
    Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 15:52
    Pochwały: 9
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 26 10 1993

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez slim shady » 14 Kwiecień 2011, o 18:21

    przejedź się po złomach, ja na złomie płace 1 zł/kg i co Ciekawe kupiłem już tak 60 kg oryginalnych ciężarów
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez Lord » 14 Kwiecień 2011, o 18:28

    niksiak154 w jakim świecie Ty żyjesz? Szukaj bo na pewno taniej znajdziesz
    ja mam kolesia 50km od siebie co oryginały po 3.5zł/kg sprzedaje a Ty mi o toczonych gadasz po 4zł :D
    Ja jak pisałem wyżej to toczone po 1.8zł/kg kupowałem.
    Na allegro nawet po 4.2-4.5zł/kg kupisz oryginały to nie opłaca się toczyć po 4zł hehe i to jeszcze po znajomości proszę Cie ;)

    slim shady ja też ze złomu raz wytargałem 5x25kg takie okrągłe z rączką u góry na suwnice idealne za 100zł :D

    sylwekjankowski8 gdzie masz obciążenie po 8zł/kg?
    Bo dużo mniej wyjdzie nawet na allegro z przesyłką kurierska
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez niksiak154 » 14 Kwiecień 2011, o 18:35

    w Polsce zyje Kolego ;] Masz ceny jakie Masz jechac 50 km to myslisz ze taniej wyniesie ??? No raczej nie chyba ze Przy okazji :)
    niksiak154
    Sierżant
     
    Posty: 241
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
    Pochwały: 1
    Miasto: Wykrot
    Data urodzenia: 0- 0-1910

    Następna

    Wróć do Sprzęt do siłowni

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.