Witam kolega zakupił NITROBOLON ENERGIZER i chciałem się was zapytać jak najlepiej brać.
Ma brać tak jak piszą ? :
Sposób użycia:
W dni treningowe: 2 x dziennie po jednej porcji (28g). I porcja 30 min przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: I porcja (28g) 30 min przed pierwszym posiłkiem.
A pytanie mam , czy jedna plaska łyżeczka to jest 5g?;>
NITROBOLON ENERGIZER
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Posty: 47
• Strona 1 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
NITROBOLON ENERGIZER
przez goino » 14 Kwiecień 2011, o 17:28
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: NITROBOLON ENERGIZER
przez NightKing » 14 Kwiecień 2011, o 17:58
to zależy też od łyżeczki, ale faktycznie około 5g będzie
jeżeli łączyłby to z jakimś mono to wtedy chyba tylko przed treningowo ten nitrobolon
ale jeżeli ma tylko to do dyspozycji to raczej tak jak napisałeś
jeżeli łączyłby to z jakimś mono to wtedy chyba tylko przed treningowo ten nitrobolon
ale jeżeli ma tylko to do dyspozycji to raczej tak jak napisałeś
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: NITROBOLON ENERGIZER
przez Kwachu » 14 Kwiecień 2011, o 18:07
NE bierz przed treningiem,łącz z mono
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: NITROBOLON ENERGIZER
przez goino » 14 Kwiecień 2011, o 19:06
Dlaczego tego nie można brać przed treningiem jak to jest stak przed treningowy , rozwiń swoje zdanie.
@Kwachu to napisz jak to brać , kiedy i w jakich ilościach.
@Kwachu to napisz jak to brać , kiedy i w jakich ilościach.
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: NITROBOLON ENERGIZER
przez Kwachu » 14 Kwiecień 2011, o 19:10
goino
DT:
rano 3-5g mono
przed treningiem NE 28g
po treningu 3-5g mono
DNT:
rano 3-5g
po południu 3-5g
DT:
rano 3-5g mono
przed treningiem NE 28g
po treningu 3-5g mono
DNT:
rano 3-5g
po południu 3-5g
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: NITROBOLON ENERGIZER
przez goino » 14 Kwiecień 2011, o 20:31
W DNT te ''3-5g'' chodzi o mono?
Mono z rana brac na czczo?
Po poludniu ile przed/po posilku?
Mono z rana brac na czczo?
Po poludniu ile przed/po posilku?
-
goino - Młodszy chorąży
- Posty: 829
- Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
- Pochwały: 4
- Miasto: Nysaaa
- Data urodzenia: 23 09 1993
Re: NITROBOLON ENERGIZER
przez NightKing » 14 Kwiecień 2011, o 21:00
tak, o mono chodzi
rano na czczo,
jakieś 30 min przed posiłkiem to jest chyba taki "książkowy" przykład, chociaż ja nigdy nie przywiązywałem do tego aż takiej uwagi
rano na czczo,
jakieś 30 min przed posiłkiem to jest chyba taki "książkowy" przykład, chociaż ja nigdy nie przywiązywałem do tego aż takiej uwagi
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: NITROBOLON ENERGIZER
przez devil'sGift » 15 Kwiecień 2011, o 10:51
zgadzam się;]
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda ![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: NITROBOLON ENERGIZER
przez rafimoc » 15 Kwiecień 2011, o 15:40
a czemu chlopaki na czczo?? bo organizm jest najbardziej wrazliwy?
zawsze jadlem do jajecznicy z rana i nigdy nie narzekalem...ba...ogolnie z pokarmem.
zawsze jadlem do jajecznicy z rana i nigdy nie narzekalem...ba...ogolnie z pokarmem.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Posty: 47
• Strona 1 z 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.