Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Sprzęt do siłowni

    • Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Dobrze wyposażona siłownia to podstawa sukcesu. W dziale wszystko na temat sprzętu do siłowni, czyli: ławki, wyciągi, obciążenia, sztangi, hantle, gryfy, sztangielki, atlasy itp.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez Lord » 14 Kwiecień 2011, o 18:39

    100km to gówniany koszt 25zł ale to nie ważne nie o tym mowa :)
    a jechałem wtedy po ponad 100kg więc koszt transportu wyszedł śmieszny
    co nie zmienia faktu że u Ciebie jest masakrycznie drogo
    ale luzik nie gadajmy o byle czym napisałem po ile można załatwić ciężarki a jak Wy chcecie to kupujcie sobie nawet po 10zł/kg :)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez niksiak154 » 14 Kwiecień 2011, o 19:39

    he tak jest :) Nie ma sie o co spierać:P
    niksiak154
    Sierżant
     
    Posty: 241
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
    Pochwały: 1
    Miasto: Wykrot
    Data urodzenia: 0- 0-1910
    Góra

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez sylwekjankowski8 » 15 Kwiecień 2011, o 15:00

    Ja mieszkam w okolicy ostrołęki.Tam są takie ceny.Na allegro patrzyłem w okolicy do 50km i nie ma satysfakcjonujących mnie ofert...Jutro przejadę sie jeszcze na złom do łomzy wtedy napiszę czy coś znalazłem.
    sylwekjankowski8
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 19
    Rejestracja: 13 Kwiecień 2011, o 17:10
    Miasto: ostrołęka/.../łomża
    Data urodzenia: 02 12 1996
    Góra

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez niksiak154 » 15 Kwiecień 2011, o 15:04

    Sylwek tez jestemz Okolicy ostrołeki
    niksiak154
    Sierżant
     
    Posty: 241
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
    Pochwały: 1
    Miasto: Wykrot
    Data urodzenia: 0- 0-1910
    Góra

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez dazid_18 » 15 Kwiecień 2011, o 15:09

    O i ja z okolic Ostrołęki,jest nas coraz wiecej.
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995
    Góra

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez slim shady » 15 Kwiecień 2011, o 21:57

    no to zróbcie wszyscy jedna siłownie i skończy się problem z obciążeniem :D
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin
    Góra

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez niksiak154 » 16 Kwiecień 2011, o 12:29

    hehe :)
    niksiak154
    Sierżant
     
    Posty: 241
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
    Pochwały: 1
    Miasto: Wykrot
    Data urodzenia: 0- 0-1910
    Góra

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez sylwekjankowski8 » 16 Kwiecień 2011, o 20:11

    Hheeeeee pozdro dla was...
    sylwekjankowski8
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 19
    Rejestracja: 13 Kwiecień 2011, o 17:10
    Miasto: ostrołęka/.../łomża
    Data urodzenia: 02 12 1996
    Góra

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez Frozen » 17 Kwiecień 2011, o 00:35

    Betonowe nie jest dobre trudno zrobić 2 o idealnym ciężarze. Jak walniesz o ziemie to będzie się kruszyło
    Awatar użytkownika
    Frozen
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 431
    Rejestracja: 6 Kwiecień 2011, o 15:51
    Pochwały: 3
    Góra

    Re: Czy obciążenie betonowe jest dobrym rozwiązaniem...

    Postprzez slim shady » 17 Kwiecień 2011, o 00:43

    ewentualnie z płyt chodnikowych, ale to trzeba jakoś specjalnie otwór nawiercić żeby płyta nie poszła, i chyba najlepiej jakimś silikonem to o gumować
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Sprzęt do siłowni

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.