Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • NITROBOLON ENERGIZER

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez goino » 14 Kwiecień 2011, o 17:28

    Witam kolega zakupił NITROBOLON ENERGIZER i chciałem się was zapytać jak najlepiej brać.


    Ma brać tak jak piszą ? :

    Sposób użycia:

    W dni treningowe: 2 x dziennie po jednej porcji (28g). I porcja 30 min przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.
    W dni nietreningowe: I porcja (28g) 30 min przed pierwszym posiłkiem.

    A pytanie mam , czy jedna plaska łyżeczka to jest 5g?;>
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez NightKing » 14 Kwiecień 2011, o 17:58

    to zależy też od łyżeczki, ale faktycznie około 5g będzie

    jeżeli łączyłby to z jakimś mono to wtedy chyba tylko przed treningowo ten nitrobolon
    ale jeżeli ma tylko to do dyspozycji to raczej tak jak napisałeś
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez Kwachu » 14 Kwiecień 2011, o 18:07

    NE bierz przed treningiem,łącz z mono
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez goino » 14 Kwiecień 2011, o 19:06

    Dlaczego tego nie można brać przed treningiem jak to jest stak przed treningowy , rozwiń swoje zdanie.

    @Kwachu to napisz jak to brać , kiedy i w jakich ilościach.
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Re: NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez Kwachu » 14 Kwiecień 2011, o 19:10

    goino

    DT:
    rano 3-5g mono
    przed treningiem NE 28g
    po treningu 3-5g mono
    DNT:
    rano 3-5g
    po południu 3-5g
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez goino » 14 Kwiecień 2011, o 20:31

    W DNT te ''3-5g'' chodzi o mono?
    Mono z rana brac na czczo?
    Po poludniu ile przed/po posilku?
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Re: NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez NightKing » 14 Kwiecień 2011, o 21:00

    tak, o mono chodzi
    rano na czczo,
    jakieś 30 min przed posiłkiem to jest chyba taki "książkowy" przykład, chociaż ja nigdy nie przywiązywałem do tego aż takiej uwagi
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez Kwachu » 15 Kwiecień 2011, o 09:06

    j/w
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez devil'sGift » 15 Kwiecień 2011, o 10:51

    zgadzam się;]
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: NITROBOLON ENERGIZER

    Postprzez rafimoc » 15 Kwiecień 2011, o 15:40

    a czemu chlopaki na czczo?? bo organizm jest najbardziej wrazliwy?

    zawsze jadlem do jajecznicy z rana i nigdy nie narzekalem...ba...ogolnie z pokarmem.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.