Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 23 Kwiecień 2011, o 09:39

    Kiti- ograni się, czytaj tematy w dziale to znajdziesz odpowiedz
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez adi098 » 23 Kwiecień 2011, o 15:47

    chodzi mi o odzywke CM3 w kapsułkach.nie potrafie polykac duzych tabletek wiec tak duza az kapsulka jest do mnie nie realna do polkniecia.z tego co poczytalem na internecie byly takie pytania gdzies na forum ze mozna wysypac ze srodka calosc i do szklanki z woda i wypic ale pytanie czy to szkodzi gardle czyli czy to wyżera bądź paży bo kumpel mi powiedzial ze tak chyba jest ale sam nie probowal srodka polykac tylko cala kapsulke.pomozcie bo juz kupilem i chcialem wiedziec czy moge zacząć brać. :)
    adi098
    Starszy kapral
     
    Posty: 82
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 14:02
    Data urodzenia: 20 01 1980

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez niksiak154 » 23 Kwiecień 2011, o 16:24

    to sobie trzeba było kupić w proszku a nie kapsułkach....
    Ps One nie są wcale duże ..
    niksiak154
    Sierżant
     
    Posty: 241
    Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
    Pochwały: 1
    Miasto: Wykrot
    Data urodzenia: 0- 0-1910

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 23 Kwiecień 2011, o 17:49

    dokładnie. Można kupić w proszku, ewentualnie jak już się upierasz to możesz capsółke otworzyć i wsypać do wody lud soku.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kamil28 » 23 Kwiecień 2011, o 17:50

    Siemanko , mam pytanko . Zakupiłem bcaa olimp xplode 1 kg i tak sobie myśle czy brać w dni nietreningowe ...?
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Lord » 23 Kwiecień 2011, o 19:07

    ja bym nie brał chyba że masz kasę to wtedy możesz
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kamil28 » 23 Kwiecień 2011, o 20:30

    A to cos zmieni jak bede bral w dni NT?
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Lord » 23 Kwiecień 2011, o 20:41

    ciężkie pytanie
    na pewno lepsza regeneracja ale czy aż tak bardzo odczuwalna
    na masie raczej nie w redukcji owszem
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 24 Kwiecień 2011, o 09:48

    Kamil28- najważniejsza dawka po treningu, ewentualnie przed, w czasie treningu ma sens podawanie jeśli treningi trwają długo i są na wysokich obciążeniach.
    W DNT nie am sensu brać, wystarczy zbilansowana dieta
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Lord » 24 Kwiecień 2011, o 14:19

    widzieliście promocje na allegro bcaa xtra i cytocell za 69.99zł no jaja jestem w szoku hehe
    sam cytocell sprzedają po 69zł a tu bcaa xtra gratis :)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.