Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

blacha · przez **blacha** » 29 Kwiecień 2011, o 15:15

MC 5x5
* 3x50kg;
* 3x60kg;
* 3x70kg;
* 3x80kg;
* 3x90kg;
* 3x100kg;
* 5x110kg;
* 5x110kg;
* 5x110kg;
* 5x110kg;
* 5x110kg;

w sumie 11

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

NightKing · przez **NightKing** » 29 Kwiecień 2011, o 15:44

po jakiego grzyba 11 jak można się w 6-7 na spoko wyrobić ?

blacha · przez **blacha** » 29 Kwiecień 2011, o 16:00

Jest dobrze.

Michał · przez **Michał** » 29 Kwiecień 2011, o 16:09

3 serie rozgrzewkowe powinny wystarczyc i czas sie znacznie skroci.

rafimoc · przez **rafimoc** » 29 Kwiecień 2011, o 17:30

pyerdolicie od rzeczy...robilem i po 30 i zyje:) lekko nie bylo.

Michał · przez **Michał** » 29 Kwiecień 2011, o 18:17

ale jemu zalezy na czasie. Takze mysle jak zrobi 2-3 rozgrzewkowe + 5x5 na ciezarze wlasciwym to tez bedzie dobrze. Jak bedzie wiecej czasu to kosmetyke wlaczysz jak nie to nie musi byc.

NightKing · przez **NightKing** » 29 Kwiecień 2011, o 19:40

j/w

blacha · przez **blacha** » 29 Kwiecień 2011, o 19:50

Ok, wiem, ze wszyscy chcecie dla mnie dobrze .. ale ten miesiac bedzie dla mnie bardzo zwariowany przez matury. Zatem jesli tylko znajde czas na silke, to bede cwiczyl tak, jak bede mial ochote danego dnia. Taki spontan xd W czerwcu pomyslimy co dalej ;p

Michał · przez **Michał** » 29 Kwiecień 2011, o 20:19

to niech to bedzie spontan w konwencji fbw.
Mi caly czas rowniez zalezy na czasie bo mam za malo godzin w dobie i duzo pracuje. Moze sprobuj takiego treningu jak ja teraz bede robil. Luknij w moja relacje to zobaczysz...pzdr

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 30 Kwiecień 2011, o 14:48

pffff co to za wymowki blacha ? we wtorek tez pisze mature

jakos czas na silownie bedzie i trzeba sie trzymac planu a nie jakies wygibasy tam opierdalac.Nieprzezywaj tak tej matury,wyluuuuuzuj!

Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Re: Pora na mnie, 22IX2010r - ZACZYNAMY!!

Kto jest na forum