praca umyslowa a praca fizyczna to dwie rozne bajki moim zdaniem. Inny rodzaj zmeczenie i wogole.
Po pracy umyslowej potrzebuje mniej czasu na odpoczynek niz po pracy fizycznej. Po fizycznej pracy gorzej jest zrobic hardkorowy trening niz po umyslowej. Przynajmniej u mnie pzdr

Kwachu napisał:Michał- mówimy o przed treningówkach pompujących nie pobudzających.

No wlasnie wiec jaki jest sens po pracy fizycznej uzywac przed treningowki pompujacej ? Pobudzajaca sie bardziej nadaje do tego. Pompery szału nie robia. Wolalbym sobie aminki kupic itp

NightKing napisał:kawa chyba wypłukuje magnez z organizmu ?

jak nie masz brakow magnezu w organizmie to 1 kawka nie wyrzadzi Ci krzywdy i nie zobaczysz roznicy pzdr

Michał -pompery rozszerzają naczynia krwionośne i dają możliwość napływa większej ilości krwi do pracującego mięśnia co się wiążę z dostarczeniem tez tam składników odżywczych,a a także odprowadzić składniki nie potrzebnych.
Po części przedłużają też okres "maksymalnego okna anabolicznego"

Kwachu - posilek, rozszerza naczynia krwionosne i daje mozliwosc naplywu wiekszej ilosci krwi do pracujacego miesnia, jesli spowolni sie faze negatywna glownie w izolacjach oraz zaznaczy deadstart, co sie wiaze tez z dostarczeniem skladnikow odzywczych.

Po czesci przedluza okres anabolic window.

Wiec o czym ta mowa??....

rafimoc - mylisz temat.
Czyli według Ciebie Viagrę można zastąpić posiłkiem? A efekt będzie taki sam?

Kwachu z tego co napisałeś wynika, że nie muszę trenować ponieważ biorąc pompera mięśnie same będą się odżywiać "lepiej"
i "szybciej" dzięki czemu będą rosły:) niezła teoria, same w sobie nie rozszerzą Ci na tyle naczyń krwionośnych, aby dały taki efekt...
dobra reklama na ulotkę ale nie praktyczna

Kwachu owszem, można znaleźć w odpowiednim pożywieniu tak silny afrodyzjak:) aczkolwiek nie na każdego to tak podziała,
viagra też nie na każdego działa jednakowo

viagre z posilkiem:) no jesli tak robisz to powodzenia.

gdzie viagra to hormony - najzwyklejszy w swiecie specyfik, ktory rowniez jest na liscie antydopingowej, to o czym Ty tu piszesz?

Ale Ty nigdy do tego nie dojdziesz skoro sam twierdzisz ze w przysiadzie czy martwym potrafisz wywolac mind-muscle:) ciekaw jestes na ktorym miesniu??xD

Idac dalej: Najwieksza pompa zawsze (!!) pojawia sie przy izolacjach, jesli nie masz jej odpowiednio duzej i kwas mlekowy nie pali Cie od srodka to najzwyczajniej w swiecie PIERDOLISZ cale cwiczenie z gory na dol... i chcesz sie okresowo wspomagac pomperami, gdzie wystarczylo by glupie opoznienie fazy negatywnej, ktore spowoduje wydzielanie jeszcze wiekszej ilosci kwasu mlekowego....widzisz jakie to proste?

Teraz wyjedz mi z kulturystami, ktorzy tego uzywaja - czekam:) bo taki argument zawsze absurdalny znajdujesz.

Oliver- akurat pompę mięśniowa przy zastosowaniu AAKG można zobaczyć ze działa gołym okiem.
Musze Ci wszystko pisać słowo w słowo że musi dojść do uszkodzenia mechanicznego ultrastruktury komórek mięśniowych?

Viagra działa w ten sam sposób co AAKG tez rozszerza naczynia krwionośne. A to ze pewne produkty spożywcze dają większą wolę to u osoby z zaburzeniami wzwodu nie pomoże( choć zależy jaki jest powód tych zaburzeń)


Dobra rafi skoro mnie atakujesz to ja sram taką dyskusje.


ps. Oczywiście porównania a viagra tez nie zrozumiałeś.

"Musze Ci wszystko pisać słowo w słowo że musi dojść do uszkodzenia mechanicznego ultrastruktury komórek mięśniowych? "
Kwachu a nie zrozumiałeś mojej ironii?:)
no i zostaje przy tym zdaniu co Michał napisał, jeżeli chodzi o lepszą koncentrację i zminimalizowanie zmęczenia po pracy jestem
za "pobudzaczami" pokroju tauryny i jej podobnych:) pomper zda się tylko po to aby lepiej dotlenić i odżywić mięsień podczas treningu
ale nie wpłynie on na lepszą koncentrację i zmęczenie tak jak pobudzacz:) przynajmniej nie w takim stopniu
Kwachu a skąd wiesz, że nie pomoże? rozumiem, że miałeś takich pacjentów i śledziłeś ich całą "chorobę" od początku?
do tego rozumiem, że przestudiowałeś skład wszystkich "afrodyzjaków" aby wysunąć takie wnioski i także przetestowałeś je na pacjentach?
tutaj gram teraz w Twoją grę, Twoimi metodami:)

Oliver napisał:Kwachu a nie zrozumiałeś mojej ironii?:)
no i zostaje przy tym zdaniu co Michał napisał, jeżeli chodzi o lepszą koncentrację i zminimalizowanie zmęczenia po pracy jestem
za "pobudzaczami" pokroju tauryny i jej podobnych:) pomper zda się tylko po to aby lepiej dotlenić i odżywić mięsień podczas treningu
ale nie wpłynie on na lepszą koncentrację i zmęczenie tak jak pobudzacz:) przynajmniej nie w takim stopniu

Nie zrozumiałem, bo piszemy przez internet
Ja tu nie pisze że jest inaczej niż napisałeś.

Oliver napisał: Kwachu a skąd wiesz, że nie pomoże? rozumiem, że miałeś takich pacjentów i śledziłeś ich całą "chorobę" od początku?
do tego rozumiem, że przestudiowałeś skład wszystkich "afrodyzjaków" aby wysunąć takie wnioski i także przetestowałeś je na pacjentach?
tutaj gram teraz w Twoją grę, Twoimi metodami:)

Ja tu żadnej partii nie rozgrywam.
Co do problemów to zawarłem w nawiasie informacje ze zależy od czego to zaburzenie jest.
Zaburzeń jest sporo zaczynając od zwiększonej ilości i prolaktyny aż po słaba przepustowość prostaty.

Prawda;)