Zielona Herbata

Bilon · przez **Bilon** » 4 Maj 2011, o 19:35

Witam
Zastanawiałem się nad tym, czy zielona herbata zimna działa tak samo jak ciepła?
Czy dobra jest mocna zielona herbata np. z dwóch-trzech torebek herbaty?
Czy korzystniej podczas redukcji wpływa mocniejsza zielona herbata?
Ile razy dziennie pić zieloną herbatę i w jakich porach?
Zielona herbata słodzona czy nie?

Myślę że przyda się kilka odpowiedzi na ten temat, dlatego zapraszam do dyskusji :!:

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Zioło · przez **Zioło** » 4 Maj 2011, o 19:39

Zielona herbata to zioło- wiec nie możesz pić tego zbyt wiele bo będzie miało to na cb zły wpływ, zielona herbata zawsze się kojarzy również z ukojeniem/odstresowaniem, robienie jej z trzech torebek też może mieć "skutki uboczne"
Zielona herbatę możesz sobie walnąć np. raz rano i raz wieczorem ;] i to Ci spokojnie powinno wystarczyć.

Bilon · przez **Bilon** » 4 Maj 2011, o 19:43

Tak zioło, ja wiem co nie co, ale niektórzy szukają takich info - przyda się temat

Zioło · przez **Zioło** » 4 Maj 2011, o 19:49

No to ja wypowiedziałem się na ten temat, a teraz niech inni się wypowiedzą..

Huno · przez **Huno** » 4 Maj 2011, o 19:50

Z tego co się orientuję, to ZH zmniejsza poziom testosteronu.

Bilon · przez **Bilon** » 4 Maj 2011, o 19:55

Omega3 według najnowszych badań też obniża poziom testosteronu, ale jedna-dwie herbatki nie zaszkodzą chyba

Zioło · przez **Zioło** » 4 Maj 2011, o 20:18

Ojjj panowie, teścia trzeba szanować xD

Kwachu · przez **Kwachu** » 6 Maj 2011, o 14:06

- Zielona herbata najważniejsze aby ta jak i inne herbaty była przetrzymywana w pojemniku szczelnym, dalej parzenie czyli zalewamy wodą w przedziale 60-80 stopni czyli gorącą nie wrzątkiem, przez okres 3 minut, herbatę można parzyć nawet 3 razy najlepsze wartości odżywcze są przy drugim parzeniu. Jeśli pijesz herbatę to zauważyłeś że im dłużej jest parzona tym gorsze walory smakowe ale za to wartości odżywcze idą na plus.
-Zielona herbata zawiera katechiny( wspomagają redukcje tkanki tłuszczowej).Jeśli masz taką możliwość to zakup zielona herbatę w postaci liści, może być tez połączona np. z pęczkami białek herbaty , oraz skórki z pomarańczy ususz na piecu lub grzejniku i wymieszaj wszystko. Zauważ ze wyciąg z herbaty zielonej jak i z skórki pomarańczy często widniej na opakowaniu suplementu redukcyjnego tłuszcz.
-Ja najczęściej wypijam filiżankę herbaty do posiłku każdego jeśli jest tylko taka możliwość. Przed wysiłkiem fizycznym tez możesz spróbować takiej mieszanki jak wyżej.
-Herbat się nie słodzi, wtedy zatracasz walory smakowe jakie daje każda z herbat, ale jeśli lubisz to słódź.

KowalX · przez **KowalX** » 7 Maj 2011, o 20:28

Bilon napisał:Omega3 według najnowszych badań też obniża poziom testosteronu,

Pokarz...

NightKing · przez **NightKing** » 7 Maj 2011, o 20:28

ż

Zielona Herbata

Zielona Herbata

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Zielona Herbata

Re: Zielona Herbata

Re: Zielona Herbata

Re: Zielona Herbata

Re: Zielona Herbata

Re: Zielona Herbata

Re: Zielona Herbata

Re: Zielona Herbata

Re: Zielona Herbata

Kto jest na forum