Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Góral · przez **Góral** » 5 Maj 2011, o 20:42

Zioło, nie! Chodzi o to, że co za dużo to niezdrowo!

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 5 Maj 2011, o 20:53

"To co mamy mu pisać ale z cb ciota, ja tyle na rozgrzewkę podnoszę itd. ? To jest bardziej motywujące

?"

Akurat w jego przypadku wierz mi ze tak;)

Michał · przez **Michał** » 5 Maj 2011, o 20:54

rafimoc napisał:Akurat w jego przypadku wierz mi ze tak;)

domazer cienki bolku bierz sie za robote bo jest lipa

Menik · przez **Menik** » 5 Maj 2011, o 22:33

u mnie to samo, ja nie potrzebuje pochwał, muszę wiedziec, że jestem na samym dnie, żeby się wybic na sam szczyt. Także nie opierdalac się nie gwiazdorzyc, robic zalozenia i SIŁA !!!

Zioło · przez **Zioło** » 6 Maj 2011, o 13:45

Haha, Michał twój post mnie rozbawił ;]
Rafi- ok koniec chwalenia, ty znasz go lepiej i wiesz co dla niego dobre

Domazer · przez **Domazer** » 6 Maj 2011, o 14:35

ej no ;p troche pochwał tez chce zbierac

dzis wieczorem relacja. o 17 trening.

Zioło · przez **Zioło** » 6 Maj 2011, o 14:45

No no teraz jak tak się zastanowiłem to jest w tym prawda.
Kiedyś jak zaczynałem ćwiczyć to w szkole nawet takie prawie "leszcze" wyciskały tyle co ja, kiedyś taki gość podszedł pod gryf i wycisnął więcej ode mnie a był mniejszy, miał mniejsza masę i wgl nie ćwiczył. To mnie tak mega zmobilizowało że w wakacje poszedłem ponad 20kg do przodu, a w całym trójboju ponad 60kg.
A teraz niestety już tej mobilizacji nie ma bo niestety podnoszę więcej od gości który waży ponad 80kg jest rok starszy i ćwiczy ponad 2 lata- nie na sucho... Ale coś mi się wydaje że te odżywki i tak mu gówno dają...
Ale zawsze sobie poprzeczkę wyżej kładę.

Domazer · przez **Domazer** » 7 Maj 2011, o 06:55

motywacja to polowa sukcesu..niestety czesto mam z tym problem, ale jakos z tym walcze.

co do wczorajszego treningu...

pp - 180 kg x 2
mc z podst 330 kg x 2
siad wg progresu 200 kg x 2 bez bandazy , paskow chujków mujków i itp

a co do kosmetyki ... rotatory + wznosy bokiem rozrywaja moje bary...

ps. bede w domu wrzuce film z push pressa

Domazer · przez **Domazer** » 7 Maj 2011, o 10:27

jest i push press

http://www.youtube.com/watch?v=2j0AzZSwCS4

qlimax-_ · przez **qlimax-_** » 7 Maj 2011, o 10:34

Bajka poprostu

Sila jest pieronska

Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Re: Aby do przodu dziennik by Adam Domazer

Kto jest na forum