Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik NightKing

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez NightKing » 7 Maj 2011, o 20:58

    100,-
    Firma, pieczątka, także chyba normalnie.
    Robię na budowie i od razu mam u gościa praktykę bo teraz mam wyznaczone na to 3 tygodnie ze szkoły.
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez Góral » 7 Maj 2011, o 21:13

    a uczęszczasz do technikum? bo na zawodówkę to cały rok jest praktyk.
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez NightKing » 7 Maj 2011, o 21:14

    Tak, technikum.
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez Góral » 8 Maj 2011, o 09:59

    Budowlane? też teraz gimnazjum kończę i mam dylemat gdzie iść.
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez NightKing » 8 Maj 2011, o 10:42

    No chyba nie ekonomiczne ;d
    Jeżeli chodzi o szkołę to powiem Ci że dobrze wybrałem, 4-letnie i mam czas na wszystko, dużo w książkach siedzieć nie muszę,
    no i mam coś po tym technikum a nie że po liceum nie masz nic.

    Chłopy na budowie się śmieją że nie jeden po szkole a wraz w dole siedzi ;)
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez Góral » 8 Maj 2011, o 10:48

    No będzie najlepszą opcją technikum.
    Dokładnie teraz ten co kończy zawodówkę ma robotę, a ten po liceum i studiach szuka i nie znajduje.
    Najlepiej machnąć technikum, masz budowlańca, a potem idziesz na zaoczne i lajcik. :D
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez NightKing » 8 Maj 2011, o 10:55

    Po technikum możesz sobie też zrobić kurs na koparkę/widlaka też się przydaje, można sobie dorobić.
    Mi się spoko firma trafiła, na wakacje też chyba do nich pójdę na miesiąc porobić, 3 budowy na raz ciągną, ludzi sporo, ale się nie opierdalają, 2 przerwy 30min w ciągu dnia a tak to cały czas się robi, solidna firma, robota idzie szybko.
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez NightKing » 8 Maj 2011, o 11:00

    Moje drugie śniadanko, omlet z 3 jajek, płatki owsiane, z jednej strony posypany migdałami
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć

    Z tego ciasta wyszły mi 2 ale już nie mogłem czekać aż drugiego położę na talerz, tak kusił ten pierwszy ;)

    Dżem czarna porzeczka, wiśnia, truskawka ;)
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez Góral » 8 Maj 2011, o 11:25

    No ja w wakacje robiłem ze znajomymi to tak samo było, tylko że 2 ekipy i 2 budowy.
    Powiem Ci, że najlepsza robota na wakacje.:)

    Cholera idę sobie omleta zrobić, boś mi smaka narobił. :D
    http://www.kulturystyczni.pl/goral-czyli-jak-chlopak-chce-zostac-mezczyzna-t3705.html - Zapraszam. :)
    Awatar użytkownika
    Góral
    Chorąży
     
    Posty: 1206
    Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:16
    Pochwały: 17

    Re: Co Nie Zabije,To Podwójnie Wzmocni Mnie - Dziennik Night

    Postprzez NightKing » 9 Maj 2011, o 18:47

    Kolejny dzień z życia robola,
    Blisko 11 godzin, 7-18, trochę lżej niż w sobotę bo praca na dachu, ustawianie krokwi itp
    A potem w środku zdejmowanie stempli, i potem na kupkę na zewnątrz, trochę ich było.

    Tak z ciekawszych rzeczy które zauważam to że waga spadła o ok. 0,5kg
    Czyli teraz mam jakieś 64,5kg rano, ale parę żyłek przybyło więc wydaje mi się że płakał o te kg nie będę

    Jeszcze tak z ciekawszych spostrzeżeń, to na takiej budowie trzeba użyć zupełnie innej siły i niż wymaga siłownia, bardziej taka siła ogólna, coś podnieść, przenieść na dystans, podrzucić na jakąś wysokość itp.
    Więc może to być ciekawe doświadczenie.

    A przy okazji potem będzie SupelMen w czerwcu ;)
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron