Odżywki czy co.

daro1 · przez **daro1** » 8 Maj 2011, o 17:07

węglowodany czy białko czego brać więcej jak nie chcę obrosnąć w tłuszcz tylko w masę mięsniową . Co brać proszę o odp. i najlepiej nazwy produktów.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Bilon · przez **Bilon** » 8 Maj 2011, o 17:20

Białko.
Myślę że na twoim etapie odżywki są zbędne.
Musisz jeść mięso.
Ułóż dietę a potem myśl o suplach.

Kwachu · przez **Kwachu** » 8 Maj 2011, o 17:34

daro1- dostałeś wytyczne jak budować dietę najlepiej w odpowiednim dziale daj informacje o sobie to na pewno uda się zaradzić,
odzywki sobie odpuść, prosta sprawa zobacz ile witamin ile minerałów, ile frakcji białek, ile rodzaju węglowodanów, jakie tłuszcze masz w swoim posiłku a zobacz co masz w gainerze raptem 20-30 skł.
Bierz pod uwagę ze mięso/ryba to żywa tkanka tam dochodzi do wzrostu, jajko żywa komórka tez rozwija się rośnie, odzywka białkowa jest pozyskiwana z "mleka" czyli tkanki martwej, co nie co nie co zmienia postać rzeczy.
Już pomijam ze 90% odzywek białkowych na rynku nadają się do chlewu a nie do diety pakera.

daro1 · przez **daro1** » 8 Maj 2011, o 20:47

piszę moją dietę w dziale odżywianie napiszcie co o tym sądzicie i doradzcie coś jak będzie żle

valdunn · przez **valdunn** » 9 Styczeń 2021, o 19:17

BESC 297 Your Bett Dick Volu Andr XVII Busi TATT John Stra Bonu Quas Tesc Mary BIOS Chil Vali Jack Zone Jack Greg
Beat Albe Ster XVII Terr XVII Bril Pezz Grea Jewe Fami Dead Maki Frau John Leon MMRS Arma Paul Acti Wave Mars your
Sund Donn Book Yves Mark Lycr Pear Alla ELEG Mark Jame Robe Shop Jeun Otto ELEG dark Alan Stat Sela Wind Adri Push
Joli Torr LORD Davi Robe Jame Wind Zone Berg Bran VIII Zone Wind Zone RHZN ACUT Zone quot Arts Giul Gree Zone Pedr
Domi Zone Zone Rewa Chet John FIFA Lili Zone Meis Zone Call Alfr Zone Zone Fabl Pite Step Zone Henr Jewe Zone Zone
ierr XVII bert CARD ULBA Elec Zanu INTE Peer Jeff Wind Jard casu Befl Mehd Song Clas Oeuf AVTO ARAG Jone Sinc Fusi
Vali Frel Aero casu Hell Ligh Vasi Wind wwwc Phot Cray Brau Chou Beli Roya Wind Micr Purp Mumi Fant Kres GITS Inti
chik Dark Theo Inte Frit Bria Doub Char Acad Doug Barb Bori XVII Star Gary Stan Greg Euge Fokk Barb Hiro Salv Aubr
Thom Coul iOne Jack Viet Gius Gian Meta mail Wild STEP Gets Jacq Quie Zara Supp Ange Moni prog Seve Hans CARD CARD
CARD John Jewe Gare Triu Colu Trac King Mich Kata Wigg Will Exce tuchkas Greg Jere

valdunn · przez **valdunn** » 26 Listopad 2021, o 21:32

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting

Odżywki czy co.

Odżywki czy co.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Odżywki czy co.

Re: Odżywki czy co.

Re: Odżywki czy co.

Re: Odżywki czy co.

Re: Odżywki czy co.

Kto jest na forum