no ale twaróg w dzień do posiłku jak główne białko to nie za bardzo się nadaje
Ostrowia jak najbardziej OK

zege - jesli ktoś nie ma kasy to niech kupi kawał mięsa, lepiej na tym wyjdzie niź na ostrowi.
Ostrowia to jeden wielki wałek, podobnie jak wiele Polskich firm.

tez bym wolal jesc micho niz to badziewie

Kwachu było kilka badań i się ich trzymajmy w Ostrowii jest wpc.Sam zjadłem 15 kg białko ostrowia i jeżeli by był to wałek to bym momentalnie sie zalał.

Litwin81- same badania o białku nie dadzą nam pewności ze ta odzywka jest jakościowa.
moze ma 80%białka, ale jest wiele aspektów na które nie zwracacie uwagi, będąc nie świadomy jak robienie jesteście w konia.
jesli chcesz miec dobrą jakosciowo odzywke to bardzo wazne jest z czego ona jest robiona, jak wyglada technologia produkcji, obróbka poszczególnych składników itd.

Nie napisałem że dobra,tylko że to wpc i lepiej takie niż żadne.Większość firm ciągnie białka z chin i tylko przepakowuje u nas(jak np. Trec na Stryjskiej)

Litwin81 - żadna polska firma nie jest producentem odzywek.

Kwachu napisał:Litwin81 - żadna polska firma nie jest producentem odzywek.

Olimp jest polska firmą z tym że w większości robione są w laboratoriach i Niemczech ale głównymi właścicielami są Polacy i jest to firma polska którą od lat chcą kupić amerykanie.

Zacznijmy od tego ze polskie firmy są jedynie dystrybutorami a nie producentami.
Producent to laboratorium. Przykład odżywki np: Treca, oni kupują gotowe białko serwatkowe, u innego producenta kupują smaki, u innego są zakupione dodatki witaminy i minerały i wszystko jest mieszane, pakowane do pudełek wcześniej zakupionych naklejają etykiet i idzie na rynek. Z stąd też będą głównie wynikać różnicę ceny białek. Tu tez jesteśmy robieni w” balona” . Producenci(laboratoria) często kupują białko serwatkowe które jest jeszcze nie do końca oczyszczone i prowadzą obróbkę wokół tego białka.
Wynika to działanie laboratoriów z tego że jeśli chcieli by produkować pewne surowce powodowało by to ogromne szkody dla środowiska, a oczyszczalni nie posiadają (Unia by ich dojechała, w stanach tez), produkt końcowy w takim wypadku był by bardzo drogi, żaden z was nie był by już zainteresowany kupnem białka. Azja ma inne przepisy(a raczej ich brak)
wiec większość surowców idzie z tamtąd. Temat tez jest w przypadku kreatyny bardzo ciekawy, wcale mono=mono, a kupując creapure nie mamy pewności ze to creapure

Dlatego creapure warto brać z niemieckiego rynku,jak robi to Fitmax i jeszcze kilka innych firm,zresztą tak samo jest w kwestii białka,można z azji kupić dobry surowiec,ale trzeba odpowiednio zapłacić,większość firm ciągnie średniaki lub gorsze od Ostrowii i tylko dodatkami smakowymi nam mydli oczy.