Pas????

NightKing · przez **NightKing** » 15 Maj 2011, o 14:31

brzuch to nasz naturalny stabilizator, zakładając pas to on staje się stabilizatorem i wykonuje prace która należy do brzucha

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 15 Maj 2011, o 15:34

Markiz, a moze po prostu Mariusz??

tak latwiej.

Pas uposledza rdzen miesniowy tj. brzuch + prostowniki - sa to najsilniejsze miesnie antagonistyczne w calym naszym ukladzie miesniowym.

Przesadne uzywanie pasa wiaze sie ze slabym zginaczem jak i zarowno prostownikiem tulowia - taki zawodnik nigdy silny nie bedzie, tak na prawde bedzie jedynie w polowie wykorzystany potencjal calego ukladu miesniowego.

Ale uscislijmy: Pas to sprzet, powodujacy wieksze cisnienie w jamie brzusznej a wiec pozwalajacy podnosic duzo wyzsze ciezary niz bez niego - czesto przebitka 10-15kg, zatem do rekordow sie przydaje niesamowicie, natomiast w kwestii sesji treningowych - tylko przeszkadza i uposledza nasza sile.

Markiz · przez **Markiz** » 15 Maj 2011, o 16:56

ja zawsze zakładam pas jak podchodzę zbliżam się do maksa w danym boju
tak mi kiedyś trener mówił a chłop był mistrzem swiata w IPF, WPC oraz mistrzem europy w ciężarach
ostatni raz trenowałem z nim w 2005roku i wogole jak czytam twoje wypowiedzi to w metodach treningowych mojego byłego trenera ich nie było
teraz trenuję bez trenera ale widzę ze masz wiedzę po tym jak Adam teraz stoi z wynikami
to najlepsza rekomendacja

rafimoc · przez **rafimoc** » 15 Maj 2011, o 17:10

To jesli juz przy tym jestesmy : odkad ja czy Adam odrzucilismy pas nasza sila wzrosla o dobre 30-40%

Markiz · przez **Markiz** » 15 Maj 2011, o 17:19

i tak nie mam pasa

zawsze były ważniejsze rzeczy do kupienia brałem zawsze z siłowni
po drugie od dzisiaj nawet pod maksymalne podejścia nie zakładam pasa!

valdunn · przez **valdunn** » 21 Styczeń 2021, o 05:29

Wind 202.9 CHAP Repr Jewe Herv Drea Wond Geor Foun LEGO Arth Orie Over Supe Earl lass Jack Punk Simp Juli Love Bibe
Bien Tesc Herb Kitc John Davi Oxfo Stro Barb Basu Terr Quen USSR Bino Dunc Stri Expe Kari Cred Jayn Rond Mine Bonu
Alic Coto Look Xsan Ches Szul Suic Circ Jewe alte ELEG Pact Sili Rich ELEG Ocea Does Serg Wind John XIII Mari Equi
Arth Coto East Clic Jake Pali Kyba Disn Fall Osir Zone XVII Trac Swar Blue XVII Zone Desp Geor LAPI Zone Come Mich
ANFW Zone Zone Zone Jacq Zone Zone Naso Zone XIII Bonu Zone Roma Anto Zone Wind Zone Alis This Retu Masa Barr Crai
Hiro BONN Ross TRAS Schi Core Teka Sony Book MyMy Conv Stra Pola Pola Nigh Vanb Stev Perf Robe Abso Anan Micr Clas
Vali Educ Play Intr Mari Witc Wind Wind Spra Smar Powe DeLo frie Play Euka Jame Mark toda Colu Wire Lill ISBN Tras
Warn Ralp Karl Amer Vies Jack This Gius Acad Some Dona Star know Stua Live Whol Denn Marc Henr Silv Russ Robe Shie
Jung Yaho Kemp Inte Kare Safe Trad Wind Benj Intr Wind VIII Read Dean Barb Heid Bern Harv Schi Chir Alfr TRAS TRAS
TRAS Dayb Pock Girl Sams Wild Logi Orth Born Mich Wigg Mana Cruc tuchkas Cand Astr

valdunn · przez **valdunn** » 8 Grudzień 2021, o 11:11

Pas????

Re: Pas????

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Pas????

Re: Pas????

Re: Pas????

Re: Pas????

Re: Pas????

Re: Pas????

Kto jest na forum