kre-alkyn to Buforowany Monowodzian Kreatyny
a cm3 to Jabłczan kreatyny
Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez NightKing » 22 Maj 2011, o 14:34
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez ziga93 » 22 Maj 2011, o 14:38
no wlasnie mam z tym problem i nie wiem którą kretke kupić.jak sie domyslam cm3 juz duzo testowalo i raczej chwali ale kre-alkalyn to odzywka z firmy fitmax ktora jest sprawdzona przez zawodowych armwrestlerów.ale nie mowa tutaj o sporcie tylko o dzialaniu 
?
?
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez NightKing » 22 Maj 2011, o 14:55
a na mono nie masz ochoty ?
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez ziga93 » 22 Maj 2011, o 15:00
mono mialem kiedys.mi sie wydaje jesli chodzi o mono ze nie dorównuje kreatynie cm3.ale wlasnie nie wie co z tym kre-alkalyn hmmm...
moze zdecydowac sie na te cm3? bo do tego bede kupowal carbo i zostanie mi do dostarczenia białko a go postaram sie dostarczyc z jedzenia.
moze zdecydowac sie na te cm3? bo do tego bede kupowal carbo i zostanie mi do dostarczenia białko a go postaram sie dostarczyc z jedzenia.
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez NightKing » 22 Maj 2011, o 15:06
zła droga, nawet bardzo, carbo to mieszanka gdzie przeważają cukry, lepiej jeść ziemniaki, ryż, kaszę a kupić białko jak ci brakuje
niż inwestować w cukier
co do tego stwierdzenia że mono nie dorównuje cm3, na czym się opierasz pisząc takie rzeczy ?
niż inwestować w cukier
co do tego stwierdzenia że mono nie dorównuje cm3, na czym się opierasz pisząc takie rzeczy ?
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez ziga93 » 22 Maj 2011, o 15:20
hmm.nie mam tu wypisanych jakis dowodów ale duzo duzo opinii i relacji nawet od znajomych. ale jesli uwazasz ze mono lepsze to sie nie kłóce wkoncu kazda odzywka na kazdego inaczej dziala.
wlasnie wiem ze latwiej dostarczyc weglowodany z jedzenia niz bialko ale powiedz mi czy sie wyrobie z kasą?kreatyna okolo 80zł i zostaje mi 60zł i wlasnie za te 60zł mialo byc carbo a nie wiem czy kupie za 60zł białko ktore wystarczy na okolo miesiac stosowania. wkoncu drogi sport ale mam mętlik w głowie czy carbo kupić czy białko. ($$$ :/)
wlasnie wiem ze latwiej dostarczyc weglowodany z jedzenia niz bialko ale powiedz mi czy sie wyrobie z kasą?kreatyna okolo 80zł i zostaje mi 60zł i wlasnie za te 60zł mialo byc carbo a nie wiem czy kupie za 60zł białko ktore wystarczy na okolo miesiac stosowania.
wkoncu drogi sport ale mam mętlik w głowie czy carbo kupić czy białko. ($$$ :/)
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez NightKing » 22 Maj 2011, o 15:27
czyli masz 140 zł na kreatynę i białko, za 80zł można już kupić 1,5kg białka znośnej jakości
czyli 60zł na kreatynę za to też już można kupić np 500g zielonego vitlamaxa, w tricepsie po 39zł
czyli 60zł na kreatynę za to też już można kupić np 500g zielonego vitlamaxa, w tricepsie po 39zł
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez ziga93 » 22 Maj 2011, o 15:34
no wlasnie mialem kiedys zielony vitalmax.smak okropny i niezbyt efektowny.dajmy ze kreatyna 80zł i białko ktore mowisz 80zł.a co to za białko?starczy na 30 dni? wiadomo ze ta cena bialka to malo ale cóż.
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez ziga93 » 22 Maj 2011, o 15:35
wkoncu odzywki to dodatek a nie obiad wiec wazna jest sama dieta wiec nie ma co narzekać
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
przez NightKing » 22 Maj 2011, o 15:44
z tego co wiem, to smakowych kreatyn jeszcze nie produkują,
czy starczy na 30dni ? to zależy od tego co jesz, jak z diety nie dostarczasz białka wcale to pewnie będzie za mało
ale jak tylko do uzupełnienia ci potrzeba to na spoko starczy i pewnie zostanie
czy starczy na 30dni ? to zależy od tego co jesz, jak z diety nie dostarczasz białka wcale to pewnie będzie za mało
ale jak tylko do uzupełnienia ci potrzeba to na spoko starczy i pewnie zostanie
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.