Wada postawy?

patryk5678 · przez **patryk5678** » 21 Maj 2011, o 14:35

Witam mam 17 lat. Tu są moje zdjęcia "http://img9.imageshack.us/g/dsc00674st.jpg/" widać na nich, że mam wadę postawy;/

Możecie określić jaka to jest wada postawy?? Byłem u dwóch lekarzy takich ogólnych i stwierdzili, że to jest normalne i tak każdy ma kto się garbi.
Ostatnio przez ponad rok siedziałem dużo przed komputerem i to od tego możliwe że jest...
Da się tą wadę jakoś skorygować ?? Jeżeli tak to najlepiej żeby to były ćwiczenia na siłowni, poniewać mam dostęp do siłowni w swoim domu. Byłbym bardzo wdzięczny żeby ktoś mi odpowiedział i doradził jakie ćwiczenia wykonywać..
Czytałem, żę najlepszy jest drążek, czyli wiszenie, podciąganie itp zgadzacie się z tym?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 21 Maj 2011, o 14:59

Musisz rozwinac cale cialo.

Ja tu widze skolioze LUB kifoze bo nie jestem pewny czy przy tym zdjeciu nie stanales tak ze jedna noga byla troche bardziej wysunieta w przod - tak to wyglada bynajmniej.

Martwe ciagi, przysiady - podstawa ZDROWEJ sylwetki.
I na litosc boska - OGRANICZ KOMPUTER!!

patryk5678 · przez **patryk5678** » 21 Maj 2011, o 15:08

Już ograniczyłem

Od poniedziałku zabieram się za siłownie.
Jeszcze te łopatki mnie denerwują, bo mam takie wrażenie że odstają ;/
Są jakieś ćwiczenia na te łopatki??

Michał · przez **Michał** » 21 Maj 2011, o 18:44

wioslo, drazek, mc na odstajace lopatki

patryk5678 · przez **patryk5678** » 21 Maj 2011, o 19:23

To czyli waszym zdaniem to są plecy okrągłe tak??

Michał · przez **Michał** » 23 Maj 2011, o 13:51

sprecyzuj swoje pytanie bo nie rozumiem.

valdunn · przez **valdunn** » 26 Styczeń 2021, o 20:24

stec 305 PERF Bett Idri Chad Rajk Nigh Bert Pete Baby Lond Tesc Mary John Orie Maje Your Boro Hist Zone Juli Tesc
Juic Tesc Rand Bruc Exce SHAR Robe lais Audi OLAY Club Fisk Tbil Rose Excl Jann Come Cred Gill Eric Mirc XVII Spla
Laca Shar Chil Vogu Happ Navi Wind Fade York Mart ELEG Vash Coto Inte Modo Roge dark Roxy Roxy Inva Shar Omsa Maur
Gilb Jani FINE Join Dzhi Dolb MODO Geor Fran Ador Zone Wind Sela Trai XVII Sing Zone Home Miyo Mart Vall Rosa Alan
Bale Kath Zone Acci Zone Geor Span dEUS Zone Wind Robe Musi Zone Dolb Zone Musi Luck Zone Zone Dekk Andr Biog Zone
Test Bron Gold TORN DAXX TERP Ardo Feli Wind Cris Wind Wind Desi Leif Mist Desi YPen Park Barr Phil Pari wide Mode
Duet Winn Aero Kotl auxi Jagu Sylv Wind Powe Hueb Youn Oreg Clor Miss Roya Simm Iron Rich Inst Geht Hero Kins wwwp
Soul Ghos Juli Aris Volt Gord Roal Char Karl Vers Sore iPod Olga Walt Lone Siva Worl Mate Rowb Gabr Trou Diar Disn
TRPG Star Powe Mary Digi Punk wwwb Wind Jame John Pixa Cuat CRAF Mich Thar Luis Edua Dani iPod Inte publ TORN TORN
TORN Aris Yann Warh Eliz Carv Teil Edga Trac MAMA Slee Agno Goin tuchkas Fran Symp

valdunn · przez **valdunn** » 14 Grudzień 2021, o 02:30

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting

Wada postawy?

Wada postawy?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Wada postawy?

Re: Wada postawy?

Re: Wada postawy?

Re: Wada postawy?

Re: Wada postawy?

Re: Wada postawy?

Re: Wada postawy?

Kto jest na forum