Strzały w kolanie

MassacraPower · przez **MassacraPower** » 21 Maj 2011, o 17:25

Siema, w następnym ułożonym treningu mam robić przysiady ze sztangą, więc oczywiście jak to ja, postanowiłem poćwiczyć na "sucho". Bez sztangi, i nigdy nie zwracałem na to uwagi, bo tego aż tak nie było słychać, ale teraz usłyszałem, a mianowicie gdy już się podnoszę z przysiadu, to zgrzytają kolana. To jest coś ze stawami, czy może być dlatego, że baaardzo żadko robie przysiady i nie są te kolana przyzwyczajone?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

MassacraPower · przez **MassacraPower** » 22 Maj 2011, o 11:33

Nikt nie wie?

Huno · przez **Huno** » 22 Maj 2011, o 12:44

Też mam takie coś, ale w prawym kolanie.
Co to może być?

rafimoc · przez **rafimoc** » 22 Maj 2011, o 13:11

kazdy to ma.
Naoliw stawy to nie beda skrzypiec.

MassacraPower · przez **MassacraPower** » 22 Maj 2011, o 18:45

Właśnie kolegów się pytałem, to nic takiego nie mają, ale skoro tak to nie ma się czym przejmować, dzięki.

Michał · przez **Michał** » 23 Maj 2011, o 14:01

jak braknie oleju w silniku to tez bedzie strzelalo, nawet bardzo hehe

To samo tyczy sie Twoich stawow brak smarowania i strzela.

Huno · przez **Huno** » 23 Maj 2011, o 15:16

No to jak naoliwić je?

MassacraPower · przez **MassacraPower** » 23 Maj 2011, o 17:50

No właśnie?

rafimoc · przez **rafimoc** » 23 Maj 2011, o 18:13

wlej sobie kujawski w kolano...

LUDZIE MYSLCIE!!
Huno, tak bardzo zachwalasz suplementy przerozne i nie wiesz jak zadbac o profilaktyke?

Zdrowe tluszcze roslinne - podstawa!
Chrząstki - podstawa!

Autor postu otrzymał pochwałę

Kwachu · przez **Kwachu** » 23 Maj 2011, o 18:55

Najlepsze beda metody naturalne:)
szpik z kosci wolowych, chrząstki z mostka który łączy piersi kurczaka czy żelatyna wieprzowa, zawieraja one naturalne aminokwasy siarkowe budujące(odbuduwujace) nasza tkanke łaczną .
Staraj sie spozywac te produkty.
Kolejna podstawa to tłuszcze zwierzęce - idealne smarowanie

Plus wapn opraz wit.c

Autor postu otrzymał pochwałę

Strzały w kolanie

Strzały w kolanie

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Strzały w kolanie

Re: Strzały w kolanie

Re: Strzały w kolanie

Re: Strzały w kolanie

Re: Strzały w kolanie

Re: Strzały w kolanie

Re: Strzały w kolanie

Re: Strzały w kolanie

Re: Strzały w kolanie

Kto jest na forum