Relacja Młodzika
Moderator: Michał Bodzioch
Re: Relacja Młodzika
przez Ufpo » 31 Maj 2011, o 16:49
hehe to tylko poniedziałek i wtorek jeszcze 3 dni
- Ufpo
- Starszy plutonowy
- Posty: 178
- Rejestracja: 16 Maj 2011, o 14:09
- Pochwały: 3
- Data urodzenia: 24 08 1996
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Relacja Młodzika
przez rafimoc » 31 Maj 2011, o 16:59
Napisze tylko tyle: JEST TRAGICZNY! bardzo szybko prowadzacy do kontuzji a po drodze jeszcze do stagnacji.
Ale jako ze wczesniej olales nasza wspolprace nie mam zamiaru w to ingerowac na dzien dzisiejszy robilbys juz 130-140kg w MC a nie 100...i waga tez wyzsza, ale zrobiles jak zrobiles wiec sluchaj sie dalej "madrych" osob.
Ale jako ze wczesniej olales nasza wspolprace nie mam zamiaru w to ingerowac na dzien dzisiejszy robilbys juz 130-140kg w MC a nie 100...i waga tez wyzsza, ale zrobiles jak zrobiles wiec sluchaj sie dalej "madrych" osob.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Relacja Młodzika
przez Sten » 31 Maj 2011, o 17:01
Oj ziomek, przestrzegałem Cię przed takim czymś właśnie. Sam sobie zmarnowałeś szansę ;/.
- Sten
- Starszy sierżant
- Posty: 381
- Rejestracja: 24 Czerwiec 2010, o 14:20
- Pochwały: 13
- Miasto: Wrocław
- Data urodzenia: 02 01 1995
Re: Relacja Młodzika
przez Ufpo » 31 Maj 2011, o 17:04
człowieku ja po treningach u innego typa schylić się nie mogłem taki pospinany byłem..
Wbiłem do 2 siłowni typek ogarnięty dużo lepiej teraz mogę robić all na stawy nie narzekam nic...
Co do rekordu mc 120kg aktualnie na raz po za tym nie chcę zostać Strong Manem
Wbiłem do 2 siłowni typek ogarnięty dużo lepiej teraz mogę robić all na stawy nie narzekam nic...
Co do rekordu mc 120kg aktualnie na raz po za tym nie chcę zostać Strong Manem
- Ufpo
- Starszy plutonowy
- Posty: 178
- Rejestracja: 16 Maj 2011, o 14:09
- Pochwały: 3
- Data urodzenia: 24 08 1996
Re: Relacja Młodzika
przez rafimoc » 31 Maj 2011, o 17:11
"nowy rekord 100kg 2 razy na mc" o tym piszesz? LOL...
Ty nie rozumiesz, ze ow trener robi z Ciebie aktualnie kaleke?? przykurcze dwuglowych,prostownikow i innych partii?? Nie rozumiesz, ale moze kiedys zrozumiesz...
Zreszta co ja bede gadal - Sten nie ruszal jeszcze ZADNEJ KREATYNY ANI AMINOKWASOW w mc klasyku zrobi 140kg, plecy szersze,barki wieksze...sila wieksza jesli by Was zestawic, Ty po suplementach i "madrym" trenerze on po niczym w zasadzie.
Zapros tego debilnego trenera na forum. Porozmawiamy
Ty nie rozumiesz, ze ow trener robi z Ciebie aktualnie kaleke?? przykurcze dwuglowych,prostownikow i innych partii?? Nie rozumiesz, ale moze kiedys zrozumiesz...
Zreszta co ja bede gadal - Sten nie ruszal jeszcze ZADNEJ KREATYNY ANI AMINOKWASOW w mc klasyku zrobi 140kg, plecy szersze,barki wieksze...sila wieksza jesli by Was zestawic, Ty po suplementach i "madrym" trenerze on po niczym w zasadzie.
Zapros tego debilnego trenera na forum. Porozmawiamy
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Relacja Młodzika
przez Ufpo » 31 Maj 2011, o 17:24
Po 1 on mi nie karze brać supli a pyta po ch*ja mi one i żebym je zostawił je do okresu kiedy będę miał mocne zastoje.Po 2 właśnie dzięki nie mam tych przykurczy przez tamtego 1 miałem 
- Ufpo
- Starszy plutonowy
- Posty: 178
- Rejestracja: 16 Maj 2011, o 14:09
- Pochwały: 3
- Data urodzenia: 24 08 1996
Re: Relacja Młodzika
przez rafimoc » 31 Maj 2011, o 17:27
a wiesz chociaz co to przykurcz?? i konkretnie przy jakich cwiczeniach sie objawia najbardziej?....
jadles wiecej ow supli niz jesc powinienes... wlacznie z kreatyna ktora jest silnym anabolikiem!! i w zasadzie guzik Ci dala...a mimo to juz nasyciles nia komorki miesniowe, nie licz na fajerwerki jak wezmiesz drugi czy trzeci raz - smutna prawda. Sam sobie chlopaku kladziesz klody pod nogi.
jadles wiecej ow supli niz jesc powinienes... wlacznie z kreatyna ktora jest silnym anabolikiem!! i w zasadzie guzik Ci dala...a mimo to juz nasyciles nia komorki miesniowe, nie licz na fajerwerki jak wezmiesz drugi czy trzeci raz - smutna prawda. Sam sobie chlopaku kladziesz klody pod nogi.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Relacja Młodzika
przez Ufpo » 31 Maj 2011, o 17:31
Człowiek uczy się po przez błędy ,co do mono tyje po niej średnio 2kg po tym jak już woda zejdzie Jak zaczynałem przygodą z siłownią miałem 155cm wzrostu i ważyłem zaledwie 37kg !... aktualnie mam jakiś 160cm wzrostu i ważę 57kg na czczo w samych bokserkach czyli przytyłem 20kg nie wiem czy to tak mało
,co do mono tyje po niej średnio 2kg po tym jak już woda zejdzie Jak zaczynałem przygodą z siłownią miałem 155cm wzrostu i ważyłem zaledwie 37kg !... aktualnie mam jakiś 160cm wzrostu i ważę 57kg na czczo w samych bokserkach czyli przytyłem 20kg nie wiem czy to tak mało
- Ufpo
- Starszy plutonowy
- Posty: 178
- Rejestracja: 16 Maj 2011, o 14:09
- Pochwały: 3
- Data urodzenia: 24 08 1996
Re: Relacja Młodzika
przez rafimoc » 31 Maj 2011, o 17:38
Sek w tym ze Ty sie nie uczysz...powielasz ciagle i ciagle swoje bledy - 0 nauki w tym.
5cm wzrostu wiecej oraz 20kg wiecej + to ze byles niedozywiony bo 37kg normalna waga nie jest tylko wrecz anorektyczna - aktualnie wazysz tyle co powinienes, wiec : TAK TO MALO!
Odzywiasz sie jakos?
5cm wzrostu wiecej oraz 20kg wiecej + to ze byles niedozywiony bo 37kg normalna waga nie jest tylko wrecz anorektyczna - aktualnie wazysz tyle co powinienes, wiec : TAK TO MALO!
Odzywiasz sie jakos?
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Relacja Młodzika
przez Ufpo » 31 Maj 2011, o 17:40
Tak trzymam dietę ... Jak ważyłem 37kg jadłem sporo i tłusto często jajecznice kiełbasy itp...
- Ufpo
- Starszy plutonowy
- Posty: 178
- Rejestracja: 16 Maj 2011, o 14:09
- Pochwały: 3
- Data urodzenia: 24 08 1996
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.