Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Sprzęt do siłowni
  • Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Dobrze wyposażona siłownia to podstawa sukcesu. W dziale wszystko na temat sprzętu do siłowni, czyli: ławki, wyciągi, obciążenia, sztangi, hantle, gryfy, sztangielki, atlasy itp.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez damiankusak » 20 Grudzień 2011, o 19:35

    tak bardzo ładnie nie zrobię ale napewno bedize w tym stylu, ale nie wiem czy caos ci wysle bo chyba bede musiał to zrobić na 2 czesi a w poznaniau zeby ci to ktos pospawał
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez Purina » 20 Grudzień 2011, o 19:39

    hmm... a nie da rady, żeby to było 'rozkładane'?
    i ile za to będziesz chciał?
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez Menik » 20 Grudzień 2011, o 19:42

    puste rurki i wewnątrz rurkę mniejszą wrzucić, i będzie rozkładane :)
    Menik
    Chorąży
     
    Posty: 1222
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2010, o 19:23
    Pochwały: 6

    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez damiankusak » 20 Grudzień 2011, o 19:44

    w sumie dobry pomysł z tym rozkładaniem :)
    a co kasy to sie dogadamy jak nie bede musiał nić kupowac zadnego materiału to moze nic nie wezene od ciebie ale to zobaczymy musze sobie to zaplanować materiału poszukać :)
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez Purina » 20 Grudzień 2011, o 19:44

    Ale właśnie to ma być równe... nie chciałabym z jednej strony cieńszego :P
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez damiankusak » 20 Grudzień 2011, o 19:46

    spokojne wszytko bedzie ok ja bele gówna ci nie wyśle a co dopiero zrobić jak masz sie zabic i potem ja bede cie miał na sumieniu :)
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez Purina » 20 Grudzień 2011, o 19:48

    a cena?
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez damiankusak » 20 Grudzień 2011, o 19:49

    nie duzo nie bój sie ja narazie musze to jakos zrobić jak zrobie wysle ci foto i sobie zobaczysz jak to wyglada :) :) i sobie wycenisz ;)
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez damiankusak » 20 Grudzień 2011, o 19:51

    teraz bede miął duzo czasu wolnego od szkoły to moge sie po bawic troche :)
    WOLA PSYCHIKI, DAJE WYNIKI
    Awatar użytkownika
    damiankusak
    Porucznik
     
    Posty: 1834
    Rejestracja: 8 Październik 2010, o 07:59
    Pochwały: 9
    Miasto: Bełchatów
    Data urodzenia: 14 04 1994

    Zrób to sam. Art. by Zielsko.

    Postprzez Purina » 20 Grudzień 2011, o 19:51

    Ahaaa... no to musisz mi powiedzieć, żebyśmy się mogli potargować :D
    Były dziennik treningowy:
    http://www.kulturystyczni.pl/dziennik-treningowy-puriny-d-t4259.html
    Awatar użytkownika
    Purina
    Podpułkownik
     
    Posty: 2663
    Rejestracja: 3 Czerwiec 2011, o 18:21
    Pochwały: 17

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Sprzęt do siłowni

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.