Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne StrongMan
  • waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Ciężkie treningi, ogromne ciężary, niesamowita siła. W dziale poruszamy tematy związane z konkurencjami oraz zawodnikami strongman. Strongman czyli po prostu siłacz.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 8 Styczeń 2011, o 20:31

    aha i w jakiej wadze ????
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 8 Styczeń 2011, o 20:32

    hehehee ale smieszne ;)
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Domazer » 8 Styczeń 2011, o 20:33

    no to skoro o mnie.. to ok
    te wyniki zawdzięczam nikomu innemu jak Rafimoc'owi...
    chłopak ma głowę na karku , oczytany jest..wiedza wszechstronna. kozak..
    dodam, że był okres gdzie po odstawieniu saa zrobił mi ręke z 50 cm na 52 cm.
    a teraz on przygotowuje mnie do PP Strongman
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Domazer » 8 Styczeń 2011, o 20:33

    wez pod uwage ze mam 19 lat.
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 8 Styczeń 2011, o 20:34

    a teraz se jaja robisz ?????
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Domazer » 8 Styczeń 2011, o 20:34

    nie , ani troche. chcesz o mnie poczytac?
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 8 Styczeń 2011, o 20:35

    bez obrazy ale mama cie chyba od małego koksem karmiła !!! ;) ;)
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez łapa50cm. » 8 Styczeń 2011, o 20:36

    jasne ze chce dawaj !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pllosie
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez Domazer » 8 Styczeń 2011, o 20:36

    tu masz mnie na liscie do eliminacji pucharu polski strong http://strongmanharlem.pl/kalendarz/lista-zawodnikow/

    biografia o mnie pisana w wakacje ... byla emitowana w jakims pismie.

    Imię: Adam
    Nazwisko: Domazer

    Urodzony : 16.06.1991 r w Iławie ( woj. warmińsko - mazurskie )

    Zawód : Uczeń lubawskiego technikum elektroenergetycznego

    Pseudonimy : Wąski, Adaś , Pudzian

    Wymiary ciała :
    *biceps 51cm
    * kark 52 cm
    * obwód uda 77cm
    * waga 125 kg
    * obwód klatki piersiowej 136 cm
    *obwód przedramienia 44 cm
    * obwód łydki 48 cm

    Rekordy życiowe

    wyciskanie leżąc - 230 kg
    martwy ciąg - 330 kg
    przysiad - 250 kg


    Biografia

    Moja przygoda ze sportem siłowym zaczęła się mając dokładnie 12 lat , gdzie do treningu zachęcił mnie właśnie mój ojciec ( Zbigniew Domazer ) . Pierwsze treningi odbywały się spontanicznie w domowej, piwnicznej siłowni, którą zrobiłem z moim tatą . W mojej rodziny były już od dawna takie gesty siły okazywane , czy to poprzez przyjacielskie ściskanie dłoni na przywitanie, czy to siłowanie na ręke . Mój tata był znakomitym zapaśnikiem , trenował w grupie gdzie uczył się Jacek Fafiński ( srebrny medal na Igrzyskach Olimpijskich Atlanta 1996 w zapasach w stylu wolnym ).*
    Do dziś tata podśmiewa się , że niekiedy podpowiadał Jackowi z kumplami na zawodach.*
    Mając już 16 lat wyciskałem 150 kg na ławeczce płaskiej , gdzie zauważył mnie lokalny pasjonat sportów siłowych ( Zbigniew Kowalkowski ) , z którym zapoczątkowałem indywidualne treningi. Po dwóch miesiącach treningów , wygrałem lokalne zawody strong man , gdzie startowali lokalni seniorzy . Pamiętam , że wówczas poznałem smak zwycięstwa , spodobało mi się to i postanowiłem się wziąść za to bardziej poważnie.*
    No i dwa lata później , mając 18 lat postanowiłem wypłynąć na szerokie wody i rywalizować na ogólnopolskiej randze strongman. Nie było lekko , ale ciężkie przygotowania popłacały .

    W układaniu treningach strongman , w metodyce , w progresji , w technice na treningach strongman podpowiada mi ojciec polskiego Strong Man Jarosław Dymek , natomiast w treningu na siłowni, w dietetyce, w suplementacji radzę sobie sam. Od dawien dawna poszerzam swoją wiedzę w tej tematyce poprzez książki, internet i własne doświadczenia. Nie ukrywam , iż wiążę plany z tym sportem, mam nadzieję że powiedzie mi się*


    Aktualne osiągi :*

    2007 r

    I miejsce na otwartym turnieju strongman z okazji X lecia OSiRu w Lubawie
    V miejsce na otwartych mistrostwach Wojewódstwa Warmińsko - Mazurskiego strongman*
    IV w kat. open miejsce na mistrzostwach LZS w trójboju siłowym organizowane przez Klub Zamek Kurzętnik*

    2008 r

    I miejsce na Mistrzostwach Polski strongman szkół ponadgimnazjalnych
    Rekordzista Lubawy w wyciskaniu belki leżąc ( 210 kg )
    II miejsce na otwartym turnieju strongman Lubawa 2008
    Finalista Mistrzostw Polski strongman z serii Strong & Power 2008 organizowane przez Ireneusza Kurasia
    VII miejsce na oficjalnych Mistrzostwach Polski strongman w kat. do 22 lat

    2009 r*

    III indywidualne mistrzostwa Polski strongman U 19 , pod patronatem strongman Polska*
    rekordzista Polski w wyciskaniu belki stojąc ( technika góra - dół 100kg , czas 40 sek , 14 powt. )*
    Finalista Pucharu Polski Colloseum 2009 ( zawody nieukończone )
    Zwycięzca Eliminacji do Mistrzostw Polski w trójboju siłowym na 2010 r
    rekord na mistrzostwach Polski strongman w martwym ciągu na ilość powtórzeń

    2010 r
    IV miejsce w ogólnopolskich zawodach w Wyciskaniu Leżać w Hajnówce kat.Open

    I miejsce oraz rekord szkoły na Międzyszkolnych zawodach w Kolnie
    I miejsce na zawodach Dwuboju Siłowego w Łomży ; wyciskanie leżąc
    I miejsce na zawodach Dwuboju Siłowego w Łomży ; Martwy Ciąg
    I miejsce na zawodach Dwuboju Siłowego w Łomży ; Dwubój siłowy
    Rekord Łomży w Martwym Ciągu 285 kg
    VII miejsce na Ogólnopolskich zawodach strongman ; Człuchów
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: waga 86kg i wyciskać 220kg... co sądzicie ???

    Postprzez rafimoc » 8 Styczeń 2011, o 20:36

    i tu bys sie zdziwil.

    Nie kryjemy z Adamem sie co do SAA, ale nie sa to na pewno Twoje dawki, tylko duzo mniejsze!!
    Serio!!
    Nasz wspolny sukces lezy gdzies indziej!
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do StrongMan

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.