jakie masz pojecie o kulturystyce naturalnej?
o mozliwosciach organizmu?
o ukladaniu planow treningow?
o kalibracji diety?

domniemam ze nie za wielkie, skoro uwazasz ze trening bez suplementow nie ma sensu.

bo trening bez suplementacji nie ma sensu

nie wiem jaka wy macie dietę ale za cholerę nie znajdzie się w niej DAA czy
ekstrakt korzenia Maca
ekstrakt kozieradki pospolitej (50% saponina)
ekstrakt różeńca górskiego (4% rozawin)
ekstrakt Ashwagandy (1,5% witanolidów)
ekstrakt cytryńca chińskiego
ekstrakt pieprzu czarnego Bioperine®

kolejny madry...

jeden w udzie 58 i sie wymadrza
drugi w siadzie 90kg...

Wezcie sie za porzadne treningi zamiast rozkminiac czy DAA da wam chocby podniesienie testosteronu, jakby to bylo dla Was najwazniejsze....

"Squats better than supplements"

przepraszam bardzo, kto powiedział, że suplementacja w kulturystyce nie jest konieczna? tylko w tym jest
pies pogrzebany, przepraszam ale czy Ty jesteś kulturystą? śmiem wątpić, że nie i do tego ledwo zacząłeś przygodę
z tym sportem amatorsko, także o co Ci lata kolego?
do tego ludzie błagam zapamiętajcie, że nie od kalorii się rośnie, to jest tylko jednostka Energetyczna !
przelicznik ilości danych węgli, które zostaną przerobione na Energię którą oznaczamy kaloriami, duże uproszczenie...
a energia pozwala w transporcie składników, które BEZPOŚREDNIO przyczyniają się do budowy masy mięśniowej i bez których
tak naprawdę nie mieli byście możliwości rozbudowy mięśni... ja się zastanawiam czasem czy ludzie tylko czytają
bezmyślnie wszystko co jest wypisane na google, czy czasem trochę myślą...
Opu zanim coś skopiujesz ze składu danego suplementu najpierw pofatyguj się sprawdzić
czym są dane składnik w jakich roślinach występują i jakie mają działanie... bo to, że jest podana kozieradka pospolita
to nie znaczy, że nie ma tego w innych roślinach, a większość z tych składników tak naprawdę mamy w Europejskich
owocach i warzywach...
do tego wracając do DAA wersje l- produkuje nasz organizm i potrafi przerabiać go na wersje d- czyli DAA,
a żeby podnieść produkcję i przemianę trzeba dostarczyć innych składników, które znajdziemy w pożywieniu,
także stwierdzenie, że dietą się nie da jest o kant dupy rozbić
chłopaki człowiek nie wymyśli niczego nowego czego już wcześniej nie było, zrozumcie to...
ludzie tylko odkrywają coś co już dawno istniało i chwytem marketingowym was naciągają na niepotrzebne rzeczy...
można z wielu rzeczy korzystać, ale nie na etapie początkującego, przecież to jest totalne marnowanie potencjału
jaki możemy wykorzystać przez nasz organizm...
czy wy nie rozumiecie, że teraz biorąc tego typu suplementy bądź mocniejsze to za 2 lata nie będziecie mieli na czym jechać
i żaden suplement wam nie będzie wchodził z racji przyzwyczajenia organizmu? no ale to trzeba poczytać we
własnej inicjatywie a nie latać po stronach Treca czy Olimpu albo czego innego i śledzić co nowe info
"podnieś produkcje testosterony aż do 200%!" to jest pic na wodę fotomontaż!

kulturyści teoretycy...

ta? ciekawe...dziennik prowadze

Opu wiedza jest potrzebna by się rozwijać i samemu coś działać a nie bazować na śmiesznych treningach z internetu
do tego nie mieć pojęcia o mechanice mięśni w danych ćwiczeniach...
a swoje śmieszne uwagi zachowaj dla siebie bo w żaden sposób nie podważyłeś mojego zdania
nie dość, że brak Ci wiedzy to i nie wyglądasz i nie dźwigasz także kogo Ty masz zamiar tu poprawiać?
pozdro

Coraz bardziej zaczynam kochac to forum, poprawia mi chumor, szczególnie wiedza której nie ma nigdzie indziej, powinniscie napisać książkę z tego co tu jest wypisywane, mysle że wkategori baśni i legend robiły by furore .

no Kwachu Ty byś stał na czele ze swoimi teoriami, które jeszcze nikomu rezultatów nie przyniosły
między z innymi z teorią, że trening siłowy to trening tylko i wyłącznie beztlenowy co jest totalną bzdurą
i potwierdził to na mojej uczelni wykładowca z biologii ta Twoja teoria, że podczas treningu siłowego
nie spalamy tkanki tłuszczowej też jest obalona ciekawe jak to się stało, że moje zdanie potwierdzają
profesorowie z uczelni... dziwne co? czyżby tak wielcy uczeni się mylili? zresztą nieważne już moją opinię poznałeś także
nie ma sensu tego drążyć, szkoda tylko Twojej prowokacji a rozpiskę całych reakcji biochemicznych na temat wpływu
węgli na wytwarzanie kortyzolu dostanę przy najbliższej okazji odziwo węgle nie są tak wspaniałe jak
większość sądzi
pozdrawiam