Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Kwachu » 25 Luty 2010, o 20:51
Polecam formy estryfikowane, proste są walenie głowa w ściane
Przed po treningu/ ewentualne dawki to kwestia inwidualna
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez ziommal190 » 25 Luty 2010, o 22:13
Jakie odzywki na przyrost siły?
-
ziommal190
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 18 Styczeń 2010, o 19:33
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 19 01 1995
przez Kwachu » 25 Luty 2010, o 22:14
ziommal190 - nie ma takich wszystko zalezy od diety/treningu, suplementy to tylko dodatki
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez GIGNFR78 » 25 Luty 2010, o 22:16
Dieta plus trening a przyjdzie z czasem.
Forma i treść ważniejsza niż liczby.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
-
GIGNFR78
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 514
- Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
- Pochwały: 9
- Miasto: chorzów
- Data urodzenia: 28 11 1978
przez ziommal190 » 25 Luty 2010, o 22:33
To bcaa anabolic system na co jest?/? co daje
-
ziommal190
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 18 Styczeń 2010, o 19:33
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 19 01 1995
przez umacz » 25 Luty 2010, o 22:45
ziomal jak nie wiesz co to bcaa to po co kupiles??
-
umacz
- Sierżant sztabowy
-
- Posty: 432
- Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 23:38
- Pochwały: 3
przez devil'sGift » 25 Luty 2010, o 23:32
proponuje kolego najpierw zobaczyć co jest co, poczytać podstawowe info o suplach a potem zadawać debilne pytania. Tak przy okazji jeżeli data urodzenia w profilu jest prawdziwa to dla ciebie na odzywki i na treningi oporowe pod katem budowania siły jest stanowczo za wcześnie. Ogólnorozwojówka do tego dobre jedzenie i z czasem siła się pojawi. W tym wieku nie można brać dużych ciężarów.
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez Kwachu » 26 Luty 2010, o 07:52
ziommal190 napisał:To bcaa anabolic system na co jest?/? co daje
Poprawia jakosc trenimngu/ hamuje katabolizm.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Oliver » 26 Luty 2010, o 11:52
daje +100 do siły i +200 do zręczności...
nie wiem jak z maną ale myślę, że o +50 doda.
0.o
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
-
Oliver
- Generał brygady
-
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
przez devil'sGift » 26 Luty 2010, o 11:56
jeszcze +50 do żywotności i wszystkie resy na 90% + 500% do MF;] jak na trening założysz dobry ekwipunek to na siłowni ci cięzaru zabraknie;] tylko uważaj na nieumarłych;];]
Autor postu otrzymał pochwałę
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.