Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • bcaa+glutamina

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Kwachu » 3 Luty 2010, o 13:36

    Ed3 -efect plecabo
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Ed3 » 3 Luty 2010, o 14:54

    Tak

    kreatyna
    arginina (booster azotowe)
    wszelkie spalacze
    boostery testosteronu
    Węglowodany Vtargo przyjmowane w trakcie lub po treningu

    to efekt placebo ? , zacznij sie lepiej leczyć
    Ed3
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 33
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 22:35
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 18 10 1988

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Kwachu » 3 Luty 2010, o 19:04

    Ed3 - wypadalo by Cie nauczyc kultury :)
    Czy ja pisalem ze arganina,kreatyna jest efectem plecabo? Nie więc nie życze sobie zebyś mnie obrażał.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Litwin81 » 3 Luty 2010, o 19:32

    Tak czytam ze przy siłówce bcaa nie potrzebne,dziwne że jeżeli chodzi o zużycie kcal to jest większe własnie podczas przerzucania żalastwa,moim zdaniem czuć bcaa także jak się cwiczy z wolnymi ciężarami.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Ed3 » 3 Luty 2010, o 20:12

    Kwachu napisał:Ed3 - wypadalo by Cie nauczyc kultury :)
    Czy ja pisalem ze arganina,kreatyna jest efectem plecabo? Nie więc nie życze sobie zebyś mnie obrażał.


    napiąłem ze czuje działanie większości supli a ty ze to efekt placebo wiec musiałem cie wyśmiać
    Ed3
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 33
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 22:35
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 18 10 1988

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Kwachu » 3 Luty 2010, o 20:44

    Ed3 - wyśmiewac mozesz się z kolegow z piaskownicy aj sobie nie życze, jesli mnie krytykujesz to rob to konstruktywnie.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Ed3 » 3 Luty 2010, o 20:59

    No i zrobiłem , wymieniłem ci suplementy które czuje i nie jest to efekt placebo a wymieniłem ich sporo
    Ed3
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 33
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 22:35
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 18 10 1988

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Kwachu » 3 Luty 2010, o 21:04

    Ogarni sie ja nigdzie nei pisałem zeby suplemnty przez Ciebie wypisane nie dzialały :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez createz » 5 Luty 2010, o 00:31

    przeczytałem te wasze wypociny i odpowiedzi całkowitej nie ma.. niech ktoś wypisze dokładnie dlaczego niby bcaa przed treningiem strata kasy? Bo zaczynam tracić wiarę w aminokwasy : D, jednak uważam że należało by przed treningiem jeśli nic się nie wpiernicza zarzucić aminki..

    No i Kwachu pytanko uważasz że lepiej nie stosować l-glutaminy tak tylko chciałbym wiedzieć dlaczego : ) ?

    No i nasze kochane BCAA jakiej firmy najlepiej :) chodzi mi o tablety. To nie jest gg więc możecie ładnie to rozpisać : )
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: bcaa+glutamina

    Postprzez Litwin81 » 5 Luty 2010, o 08:30

    Ja wcinam BCAA Pro 4200 z Fitmaxa i bardzo sobie chwale,moim zdaniem bcaa i gluta jest potrzebna,ale dobrze by było jakbyś sam na sobie sprawdził.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.