Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Postprzez fallenursus » 2 Listopad 2012, o 11:57

    jednak mam watpliwosci
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Postprzez playandwin24 » 2 Listopad 2012, o 14:08

    Słuchamy... :)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Postprzez robo815 » 2 Listopad 2012, o 16:01

    :Wstyd:
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Re: Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Postprzez fallenursus » 2 Listopad 2012, o 16:19

    robo815 napisał::Wstyd:


    dingd ding ding we have a winner.

    play uderzyl we flaszke...
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Postprzez playandwin24 » 2 Listopad 2012, o 17:24

    W co uderzyłem? :P
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Postprzez fallenursus » 2 Listopad 2012, o 17:26

    nienwiem jak ty ale jak ja uderzam to musi byc pelnoletnia np ballentynes 19 :)
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Postprzez tomek1205 » 4 Listopad 2012, o 17:42

    mam jeszcze jedno pytanie... czy mozna np po silowni zaraz zmieszac kreatyne i bialko z mlekiem? w 1 szejkerze. ???
    tomek1205
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 21 Sierpień 2012, o 11:15
    Data urodzenia: 04 05 1995

    Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Postprzez playandwin24 » 4 Listopad 2012, o 19:22

    Z mlekiem kreatyny się nie łączy... wypij to z wodą, jak masz dobre białko to z wodą też pycha będzie...
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Bialko+kreatyna = dobry wybor?

    Postprzez tomek1205 » 4 Listopad 2012, o 20:20

    z woda ok, a ja slyszalem ze z mlekiem tez mozna ;] ale dobra poslucham Cie bo Tobie bardziej ufam :D
    tomek1205
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 21 Sierpień 2012, o 11:15
    Data urodzenia: 04 05 1995


    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.